肩こりでお悩みの方は必見!根本原因を写真付き事例でご紹介
こんにちは!今回60代の方の肩こりですね
夜、眠っていると痛くて起きるぐらいの痛さです
他には、頭痛、首こり、膝痛、股関節痛もありました
少しずつ歪みながらも頑張って過ごされてきましたのでしょう
このように肩だけを改善しても、また痛さが出てきました
やはり根本原因があったのですね
そうなんです、この膝のX脚ですね
この土台が写真で見てわかるぐらいですから、結構本人にしては痛かったと思います
本人の感覚としては、その姿勢が普通なのですが、60代以降、やはり体の限界がきて、痛みが出てきます
各々かばってますから、このように身体全体に痛みが出てきます
しかし、こうやって姿勢が正しくできると、痛みも無くなりました!
早めに正しい姿勢をマスターして、身体を元気にして、メンタルをも充実させて日々過ごしていきたいですよね
更に詳しい、この事例の根本原因の説明が以下にございます
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