以前にも書いてますが。。。
いろんなことを調べてきたわたしは
ビオチン療法っていうのも試したことあります
元は奈美悦子さんで有名になった
掌蹠膿疱症の治療方法のひとつですね
そのうち いろんな皮膚病にも効くのではないか。。。
的に広まっていって わたしもネット購入しましたよ
結構な期間続けましたが
良くもなく悪くもなく
わたしには劇的な効果や変化は感じられませんでした
ってことは飲まんでええやん
的な
的なでも そこからサプリにも関心持つことになったから
いいきっかけやったかなーとは思います
サプリでなんとかできるなら。。。と
その頃調べてたどりついたのが
今でも飲み続けている
ピクノジェノール
普通の人は知らないかも
アンチエイジングを意識している方なら知ってるかもなサプリで
抗酸化作用がハンパないものです
ビタミンCなんぞ 比べものにならんくらいの優れものです
詳しくは個々で調べてくださいね
それを飲み始めてから 爪乾癬がどんどんマシになりまして
以前は両手10本の指の爪が凸凹だったのが
今では両手親指2本以外全てキレイに
元どおりになりましたよ
これもそれが効いたの
と言われたら
と言われたら正直 それや
とは言い切れませんが。。。
とは言い切れませんが。。。時期的にはそのころから治ってますねんもん
身体を中からサビささないためにも
飲んでて悪くはないかなーっと
かなり長く飲み続けてます
２つ目は EPA
青魚の油の成分であるオメガ3系脂肪酸かな
であるオメガ3系脂肪酸かなボケにもいいけど抗アレルギー効果があるとか
こちらも抗酸化作用があるとかで。。
長い間 飲み続けてますー
これは旦那さんもいっしょに飲みつづけてますが
中性脂肪と血圧が標準になりましたよ
(↑旦那さんね)
３つ目はタチオン
これは薬品名ですが成分的には
グルタチオンですね
肝臓にもいいお薬みたいですが。。。
基本は解毒作用があるんかな。。たぶん
。。たぶん本当は胃酸などに弱い成分らしいので
注射のほうがいいんやろーけど
この錠剤は安いので大学病院に通院していたときに
たくさん出してもらってました
グルタチオンを知ったのは
水商売をしているある女性のインスタでした
その方は全身に症状が出ていて
とても大変そうだった。。。
しかも若い子だったからなおさら。。
ある日のインスタで
海外製品のリプライセルというメーカーの
グルタチオンを飲んでいて症状がどんどんマシになっている。。
と書いているのを読んだ
胃酸に反応せず しっかり吸収されるジェルタイプのやつを。。。
そこでわたしももちろん注文してみました
しかーし高い
高い一箱(20包入り)約6000円くらいやったかなー
これは良くても続かんぞと思い
と思いこれと同じ成分で安いものを探してみたのー
そしてみつけたのが
普通の病院で処方してもらえるタチオンでした
大学病院の先生にそのことを相談したら
あっさり処方してくれて
それ以来飲み続けてます
この３つですかねー。。。
数年もしくは数十年続けている薬&サプリは
あくまでもわたしには良い。。。という物なので
皆さまに効くとは限りませんので
お試しする方は そこは自己責任でよろしくです
次回は試したけど
いまいちやったもの。。を書きたいと思います
つづく