養成講座の受講生からのフィードバックです。
バレエを習われていることもあり、講座後にバレエのワンポイントレッスンを受けられました。
養成講座で獲得した技術と、バレエのカラクリが良い相乗効果を醸しています。
(引用開始)
こんにちわ
いつも、ブログをありがとうございます。
今日、バレエへ行ってきました。
行く前に腸腰筋、ウナ、骨盤、センターに気を送ってから行きました。
力を入れていないのに、ペアテをまわった時、軸が驚くほどまっすぐでした。
びっくりしました。
アラベスクを見ていただいたときに、バレエ講座のすばらしさを実感でき、できる限り、力をぬいてやってみました。
もっともっと抜いて、のびのびおどりたいです。
(引用終了)
脱力ということは分かっていても、どう抜いたらいいかというのはとても難しい問題です。
バレエ講座ではそのコツを体感してもらいながら、その感覚を習得してもらいます。
「こんなに力を抜いていいんですか？」と聞かれることがあります。もちろん抜いていいですし、大概もっと抜いたほうがいいです。
実際、鏡に映る自分の姿は憧れのバレリーナのシルエットそのものだったりします。
筋肉を鍛えるというパラダイムしかない筋トレバレエが多いので、足が太くなり、努力の割に結果が出ないで苦しまれている方が多いと思います。
ご要望も多数頂いていますので、施術所で少人数制でバレエ講座を開催していこうと思っています。踊るには狭いですが(踊る人もいます)、ポジションを確認したり、アンディオールや気功をするには十分なスペースです。
もちろん「５番」や「アンディオール」「奇跡のつま先」、「プロのようなタンジュ」などをご要望に応じてやっていきます。セミナーではなかなかできない「気功ストレッチ」も可能だと思います。
近日中に講座の詳細を発表します。