続きです
そして、マクロビオティックを取り入れてから３年半がたち…
体に異変が…
ある休日
凍らせておいたモモと豆乳でスムージー！
と張り切ってつくって、飲むと…
３０分後くらいに、なんだかわからないのですが
どっと疲れ？だるく？なってしまい
ダウン・・・
一緒に飲んだ娘も「疲れた～」とごろごろしだし・・・
小腹がすくとどうしても果物に手が伸びてしまい
その後もこりずに食べ・・・
なんだかどうも体全体がどよーんというか
やる気もでなくて、起き上がれない・・・
という、結構つらくピンチな状態が続きました・・・
さらに続きます
最後までお読みくださり、ありがとうございます