昨日は、
魔法の質問キッズインストラクター養成講座
「イライラしないママになる魔法の質問」ver
でした。
今回も、遠方からお越しいただき、
講座を１日進めていきました。
この講座も奥が深く、
怒りの感情を
手放すためにできることを
アプローチしていきます。
心理や脳の仕組みや
最近のトピックを入れつつ、
進めていって、
あっという間に終了しました。
今日のキーワードは
講師のマインドにもありますが、
「期待を手放す」
ということ。
「こうあってほしかった」
「こうあるべき」
という期待が、
感情を揺らがします。
難しいことではありますが、
期待を手放すことで、
いらいらをさよなら～することにも
繋がります。
この講座、リクエストがありましたので、
8月13日(火)に再度開催いたします。
ご興味のある方はぜひ。
「あなたの期待は何ですか？」
※キッズインストラクター養成講座の詳細は、こちらから。