心と体は繋がっている っていうよく耳にする言葉、
意味がわかってませんでした～！！！びっくりΣ(´∀｀；)
先日のチャーミングボイスでの気づきは大きかった(≧◇≦)
私の場合、からだの声を無視しまくっていたのです！（運動不足ともいう）
からだと対話したい！
からだにやさしくすることは、自分を大切にすること
今まで眠っていた願いがむくむくと…
痛い肘をさすりながら、「ごめんね」と声を掛ける
肩を回すときもふーっと息を吐くと、、、
キュッと堅くなっている筋肉がじわーっと
いたきもちよく、こころもふ～っと緩みます
安心な人の手でケアしてもらうとさらに、至福！？ でした
いい気分になること、コレだ！と決めたら速い
癒しフェスタ～エスポワール(9月8日(土）開催）の出展者の中に、
整体セラピストの上田一恵さんのお名前が～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
イベントのヘッドスパが予約満員だったので、直接サロン予約へ
腰をメインに全身を整える６０分コースを受けてきましたよ
骨盤が左が後ろに、右が前に、ゆがんでいたため、肩こりや
首もかなり凝っていたそうです($・・)/~~~ フォー
気持ちよくて寝落ち、、、終わっても眠くて、このまま寝たい位
翌朝の目覚めがスッキリ軽く、家事もはかどり、ごきげんです
なんだか、動きたくなってきた～(^^♪
今年も咲いてくれてありがとう
