新大阪・西中島南方 リラクゼーション&整体サロン睡蓮

新大阪・西中島南方 リラクゼーション&整体サロン睡蓮

慢性的な疲労感にお悩みの方、整体とヘッドマッサージで【脳】の疲労を解消しませんか?

リラクゼーション&整体サロン睡蓮
オーナーセラピストの上田です。

「アナタの心は、疲れていませんか?」

心の疲れは、必ず身体のどこかに「痛み」として表れます。

・胃が痛い
・お腹の調子が悪い
・生理不順
・頭痛
・不眠または過眠
・食欲不振
・肩こり
・首こり
・冷え

ハッキリとした「痛み」では無くても、
身体がだるい、疲労感が抜けないなど、
なんらかのカタチとして表れてきます。

「まだ大丈夫」
放置してしまっていませんか?

睡蓮では、身体の痛み、不調を解消する事で、
心の疲れも解消していく力になりたいと思っています。

何も話さなくて大丈夫です。

無理に、聞いたりしません。

ただ、お身体を預けて下さい。

身体の凝りが解れていくにつれ、気持ちが軽くなるのを感じて下さい。


アナタが笑顔になれる日を、楽しみにしています。

リラクゼーション&整体サロン睡蓮

オーナーセラピストの上田です。




今日は七夕なんやねー

子供が小さい間は、飾りつけしたり、

とイベントとして楽しんだけど・・・

 

 

そんな事も無くなれば寂しいもんやね。

 



 

 

さて、そんな1年に1回しか会えない、

織姫と彦星。

 

1年に1回よ。

どんだけハードな遠距離恋愛(笑)

 

(ワタシなら無理やな)

 

 

コロナ禍に遠距離恋愛中の人は、

「緊急事態宣言や県を跨ぐな!」

とか言われて、会いたいけど会えない。

 

 

そんな日々を過ごしてたんやない?

 

「やっと自由に会えるよねー」

って、めっちゃ楽しみに

新幹線や飛行機で向かうと、

 

 

「あれ?彼女マスクしたままや」

 

「あ、外とは言え周りに人おるし、

 しゃーないか・・・」

 

と思って、彼女の家なり、

彼が止まってるホテルで2人きりでも、

なかなかマスクを外してくれへん。

 

 

「なんでマスク外せへんの?」

って聞いたら

 

「えーマスク外した顔見られんの嫌」

なんて答えが返ってきたら?

 

どうする?

 

 

 

って笑い話やけども、

実際、それに近いぐらい

マスクを外す事に抵抗を感じてる!

人が多いのも事実やで

 

 

徐々に、外を歩いてる人の中で

マスクを外してる人も増えてきた。

 

けど、女性はめっちゃ少ない。

 

いや、ワタシぐらいしかおらん。

 

 

 

「なんで?日焼けを気にして?」

 

(いやいや、日傘も使ってるやん)

 

「やっぱり、顔を出すのが恥ずかしい」

これやんな。

 

 

 

目元のメイクだけなら楽やし、

若見えメイク、美人メイクも出来る!

 

 

だいたい、老け顔のポイントって

顔の下半分やねんなー

 

 

だから、マスクでそこを隠してしまえば、

マイナス5歳なんて夢じゃない!

 

アイドル並に可愛く盛るのも楽勝!

なんでしょう(笑)

 

 

整形メイクとかもやりやすいわなー

 

マスク外したくないわなー

 



 

でも、1年に1回のデートやで

それでええの?(笑)

 



 

今から頑張ってケアしたら、

早けりゃ1~2週間で結果が出るよ。

 


 

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最後まで読んで頂いて、

ありがとうございます♪

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オーナーセラピストの上田です。

 

 

 

最近は、あちこちの飲食店で

マスク外しっぱなしで談笑?爆笑?

してるん、めっちゃ見るわ。

 


 

ほうれい線を含むシワが気になるのって、

だいたい40代になってから?

 

 

30代ぐらいまでは、

笑った時にシワが出来たとしても、

すぐに元に戻ってたはず。

 

 

真顔の時でも、ほうれい線がクッキリ

なーんて事は無かったはず。

 

 



 

やけど

ウチのお客さまには・・・いてるねん。

 

 

30代前半から真ん中辺りやのに、

結構しっかりほうれい線が目立つ。

 

痩せてるのに、顎下にたるみ・・・

 

 

 

しかも、1人や2人やないんよ。

 

 

でね。

 

これは、なんでなんやろう?

と考えてみた訳よ。

 

 

自分の30代の頃は・・・

シワとか考えた事も無かった。

 

40過ぎてからは

「あれ?」

って思う事はあってもよ。

 

 

で、今時の若い子は何が違うんや?

と、家に帰って娘を観察しながら(笑)

 

 

やっぱりね。

一番は、姿勢が悪い事!

 

 

これは間違いない。

 

 

 

 

 

肩が内巻きになって、顔が前に出てる。

ストレートネックの人は、たるみやすい。

 

 

まず、顔が前に出てる生活してたら、

下顎の位置がズレるからね。

 

そうなりゃ、頭蓋骨を覆ってる、

筋肉、筋膜、皮膚には歪みが出るよね。

 

そして、掛からなくていい負荷が、

どこかに掛かり続ける。

 

と、皮膚(脂肪)を支えられなくなって

たるみが出る。

 

 

 

なだれのように連鎖していく訳だね。

 

 

じゃあ、なだれは・・・

どこで食い止めればいい?

 


 

筋肉へのアプローチだよねー!



 

皮膚を支えてるのは筋肉。

 

顔の筋肉、表情筋って他と違って

骨にペタっとくっついてるんじゃなく

皮膚にくっついてる訳。

 

だから、他の部分とは違うケアが必要。

こまめなケアが必要になってくるよ。


 

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マスク生活が3年目に突入して、

やっとこさ

「外では外しましょう!」

って言葉が出てきたよね。

 

 

いや、去年の夏も言うてたはずやけど、

ほとんどの人が外してへんかった。

 

 

 

いや、今年もまだ多くの人が

あっつい陽射しの中でマスクしてるわ。

 

熱中症には、ならんようにしてね。

 

 

 

特に、女性の方がマスクしてるんよなぁ


 

 

新大阪からサロンまで歩いてて、

(ワタシはマスク外してるで)

マスクなしなん、おっちゃんぐらい。

 

若いお兄ちゃんもマスクしとるわ。

 


 

なに?

やっぱ外すの恥ずかしなってる?

 

 

 

まぁなー

自分の顔をしげしげと見ても

確実にほうれい線は深くなってるし、

顎下、フェイスラインがゆるゆる(笑)


 

 

そら、もう来月53ですからー

ほうれい線があっても、

フェイスラインがゆるゆるでも

しゃーないっちゃーしゃーない。

 


 

けど、

諦めたらそこで試合終了やん(笑)

 

(映画、12月3日公開やって)

(どこを描くんやろね)




 

 

ほうれい線があると老けて見える!

だけやなくて、

問題は・・・疲れて見える事やねん。

 

 

 

30代でほうれい線がある人もいる。

けど、その子達は老けては見えへん。

 

でも、ちょっと疲れてるようには見える。

 

 

それって、何となく損やん。

 

 

 

 

 

口元って年齢が大きく出るし、

化粧でも誤魔化しにくい場所やわ。


 

目の周りのシワは、

肌をピーンと張るような化粧品で

一時的にシワを埋めておく、

光でシワを飛ばす。

なんて手法で多少なりとも誤魔化せる。

 

 

けど、同じように口元もメイクで

必死にカバーしようとしたって、

食べる、飲む、しゃべる

で、頻繁に動かす場所やから難しい。

 

 

厚塗りしたら余計に目立つし・・・

 

 

ずっと無表情で過ごす訳にもいかん



 

 

だから、マスクって有難かったんよね。

 

老化のサインが目立つ場所!

・頬のたるみ

・ほうれい線

・口角の下がり

・二重顎

ぜーんぶマスクで隠せたから


 

目元メイクだけ頑張ったら、

だいぶ若く見られたりしてね(笑)

 

 

 

 

 

けど、この暑さの中やん。

ほんまに外では外さんとキケンよ。

 

 

「えーそんなん言われても・・・」

 

なら、刻み込まれたほうれい線を

撃退する為のケアをすればいいんやない?

 


 

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スタッフの森本です。




 

ただただ暑い(笑)

 

 


電車で自分のスマホに視線落とす時

自分の向かいのおばさま2人連れのお一方が

サンダルでして

視界内に違和感あってチラ見し直し(笑)したら

久々に見たレベルの外反母趾でした。

サンダルから親指付け根の関節

はみ出ててない?な感じの。

 

 

 

めっちゃ歩いた

靴やサンダルのデザインのせいもあって

指先締め付けられた

等々がない限り大丈夫なんでしょうけど

痛くないんですか?って聞きたくなる(笑)

 

 

 

誰かに呪文を唱えられて

一瞬で変わった訳でなく

寝て起きたらなってた訳でもなく

長い時間の積み重ねで

その角度に至ってるでしょうから

他の足とまじまじと見比べたりしない限り

本人にはそこまで違和感ないんだろうなって

観察しながら勝手に(笑)思ってました。

 

 

 

足の親指には痛みが出なくても

足の親指をうまく使えない

足の親指にうまく体重が乗らないとなると

きちんと使えてる人に比べて

一歩歩く毎に膝に3キロの負担になる

というデータがあったり

転倒のリスクに繋がったり

重心のバランスを取る為に

無意識に猫背気味の姿勢になったり

という二次被害を生んでます。

こっちの被害の方が

体全体で見れば深刻かも。

 

 

 

スニーカーでも

サイズが合ってるモノでも

「正しく履かない限り」

男性、女性問わず

外反母趾になってしまう可能性があります。

 

 

夏は他の季節よりも

素足になるタイミングが増えます。

 

 

あなたの足は大丈夫ですか?

 

 

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ガチガチ頭皮は、老け顔を作るで | 新大阪・西中島南方 リラクゼーション&整体サロン睡蓮 (ameblo.jp)

 

 

ウチのサロンに来るお客さまの大半が

頭皮は摘まめない程にガチガチ

 

1ミリも動く気配がねーー!

ぐらいの人もチラホラいてるんよ。

 

 

でも、たまーに

頭皮がブニッとむくんでる人もいてる。

 



 

ほとんどの人が、

他人の頭皮を触った事がないから

他人と比べて・・・

の基準では分からんと思うんやけど

 

 

 

多くの女性が

足のむくみと顔のむくみは、

めっちゃ気にしてると思うんよ。

 

 

お客さまから聞く悩みも、

むくみは足と顔。

 

 

まぁ、足のむくみはね。

座りっぱなしの仕事の人やと、

仕事終わりにはパンパンやろし

 

足のむくみ=全身のむくみ

では無いと思うけどね。

 

 

顔のむくみがある人の場合は、

頭皮にもむくみがある可能性は高いよ。

 

 


 

そうやなぁ・・・

婦人科系の薬を飲んでる人とか、

首のコリが物凄く強い人とかには、

顔や頭皮のむくみが強い傾向があるよ。

 

 

 

で、多くの人が顔のむくみを

めちゃめちゃ気にするし、

せっせと対策をしようとするのに

頭皮のむくみに関しては・・・

 

 

放置してる、

いや、そもそも分かってないんやな。

 

 

 

自分の顔と頭がどれだけむくんでるのか、

血の巡り、リンパの巡りが

どれだけ低下しているのか?がね。

 

 

 

顔のむくみ対策は、

色んなとこで紹介されてるし、

実際にやれば効果はある!

 

 

けど、頭皮にまでむくみが出てる場合は、

顔のケアだけでは不十分。

 

 

顔のむくみを流せば、

頭のむくみも一緒にスッキリ!

なーんて甘い事にはならんで(笑)

 

 

まぁ、反対に

頭のむくみを取れば

顔のむくみも一緒に解消出来るけどね。

 

 

 

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