アドバイス管理

紙に書く

・もやもやしていることは紙に書く。

・自分がコントロールできる範囲とコントロールできない範囲に分けて、コントロールできない範囲は保留にして、コントロールできる範囲に集中。

・紙に書いている内容を他人が自分に質問したとき、自分は何と答えるか想像する

目標管理

・理想はやめて、目標にしよう

・いつまでに何をしたいか目標とマイルストーンを立てよう

・どういうステップを踏めば、辿り着けるかを計画立てる