EDDY MERCKX CUP 第4戦 東海シクロクロス

東海シクロクロス4戦目。

今回は砂地獄です。

いつも砂地獄では後方に沈むので、今回もあわよくば上位66%以内に入りたいなと。

前日の試走は仕事で出られず。

当日朝の試走でできるだけ感触を掴みたい。

会場にはピッタリ6時30分着。

雪がちらついて暴風が吹いてました。

テントが飛ばれるなどいろいろなトラブルがあったみたいですが

試走はほぼ定刻に開始。関係者の皆様お疲れ様です。

やはり砂は苦手。

全然直進してくれない。

漏り漕ぎで何とかごまかす感じでした。

そんな感じで11時レーススタート。

ゼッケン1なチームメイトのこばさんの後ろでスタートしますが、1コーナーでほぼ最後尾。

スタート位置ミスったのか、砂が苦手なだけなのか。。

気を取り直して前を追います。

１週目はこばさんの真後ろ。なぜこの位置(´・ω・`)？

シケインもようやく慣れてきました。

たぶん。。。

そして砂の山...

3分後スタートのマスターズの方たちにどんどん抜かれる。

そういえばランが超苦手なのを思い出した。。。

視界が暗くて狭くなり意識がどっか遊びに行った。。。

どこかで豪快にこけた気がするけどもう覚えてないｗ

最後はずっと1人旅。

順位もよくわからないままゴール。

本当にきつかった。

順位は30位(78%)トップから6分38秒遅れでした。

ランが苦手なら少しでもでも砂区間を乗れる練習しなきゃね。

頑張ります。

IRC CUP 第3戦 東海シクロクロス

今シーズン2戦目のシクロクロス。

場所は新城ふれあいパークほうらい、

昨年2位になってC3に昇格した思い出のある場所です。

C3に上がってからはさっぱりなので頑張ります。

ゼッケンは10　2列目からのスタート。

クリートキャッチはうまくいき5番前後でコースへ入る

チームメイトのこばにゃーごさんとサイクリング。

集団からちぎれると途端にコーナーのリズムが崩れる。

中盤から前戦の木曽川と同様にずるずる後退。

体力をどこかに紛失したのとレーパンを真冬用ロングビブにしたのが失敗。

後半は脱水気味、いつの間にかどろーんのT選手に追い回されてたｗ

抜かれてから完全にオールアウト。

追いかける力はさっぱり残っていませんでした。

結果は16位(44%)でした。

残留チケット2枚目。あと1枚でC3残留です。

次は砂地獄...

仕事入っちゃってもいいやｗ

東海シクロクロス 第2戦 各務原アウトドアフィールド

やってきましたシクロクロスシーズン。

第1戦の平田が台風で中止になったので実質の開幕戦です。

今回の各務原は長い舗装路な直線と岩ごつごつなインフィールドの組み合わせ。

特に岩の対応が難しいので入念に試走しました。

スタートは昨年の成績から14番目に召集。2列目からのスタートでした。

スタート同時に1発でクリートキャッチ。

スタート直後の長い直線でどんどん前に出ます。

この時点では楽しかった。

ゼッケン4のこばさんにも追い付いて抜いた。一瞬...

2週目のインフィールドに入ってから徐々にポジションを上げトップ集団に一瞬合流。

まぁいいところはここまででした。

インフィールドでテクニック不足から徐々に後退。

後退したら直線で追いかけ垂れるという悪循環。

練習不足からの持久力低下もありますが本当にテクがない。。

結果は14位の上位40%で一発残留ならず。

次は新城かな？その前に平田クリテも出て鍛えなきゃ。。

がんばります。

写真はくまお隊長とみきて

JBCF幕張新都心クリテリウム

実業団レース最終戦です。

ポイントを50点台に乗せたかったのと

サイクルモード、さいたまクリテも行きたかったので参加。

木曜日の19時に岐阜を出発し0時過ぎには幕張着。

どこに泊まるか迷ったものの

楽天のポイントを使い当日OKのビジネスホテルに泊まる。

5時間ほどの仮眠で会場へ。

選手受付を済まし試走を。。

1週800m程、みじかい。。

コーナーも左右に激しく切り返し、路面の凹凸もきつい

攻略法も分からないままスタート。

序盤は中ほどから1人1人抜いていく。

コーナーはまだウエットだし凹凸でチェーンやリアタイヤが暴れる。

半分シクロクロスな感じでした( ;∀;)

何人か抜いていくもいつの間にか先頭は行方不明。

4人ほどの集団で回して追いかけるも30秒ほどタイム差が付いて足切り。

その後もどんどん足切りとなり、

最初50人いた選手で着に絡んだのは10人ほど。

これほどのサバイバルレースだとは思いませんでした。。。

幕張メッセの目の前でぐるぐる。。

今回のデータ

直線が短く休憩する暇もなくガンガンパワーを掛けるコース。

終わってみると不完全燃焼でまた来年リベンジしてみたいステージとなりました。

ポイントはピッタリ50点となりE2昇格はできそうかな？

自分のレースが終わったらJPTのレースを観戦。

次元が違いましたね。すげいす。。

第66回岐阜市市民総合体育大会自転車競技

タイトル長いですねｗ

今回は岐阜車連様主催の、お久しぶり2回目のバンク記録会でした。

計測は200ｍ400ｍと1ｋｍTTとあるのですが、

200と400はバンクの頂点から下り坂を使って加速しないといけない。。

まだバンクの恐怖が抜けないので1kmTTのみエントリーです。

今回はKOGMAの隊長、ちあきせんぱいも参加してもらいました。

お二人の詳細はちあき先輩のブログでｗ

きっと明日ぐらいにはバンクの記事があがるはずｗ

1kmTTの前の試走で少しでも身体をバンクに慣らします。

バンクに50km近くで入るとやっぱ怖い。。

それでも計測が始まるとスイッチ入りますやね。。

スタートして下ハンフルモガキ。スプリンタースイッチが生きますね。。

バンクに入るとダンシングが怖いのでシッティング全開加速。

トップスピードに乗ったらできるだけ維持する漢字で。。

最後の1週は視界がぼやけるレベルで辛かった。

自転車をライン上に走らせるのも儘ならなかったです。

記録は1分16秒29で1位らしい。

1分は512w

パワーが1年間のベストを38秒からゴール後の1分26秒まで更新してるｗ

こんなレースしないですからねｗ

とはいってもゴール付近は300wぐらいまで垂れているので維持はできていない感じですね。

バンクは苦手ですが1kmTTは面白いと感じました。

この日はハードスケジュールで午前中FOILのオーバーホール完了で回収に

あと鉄アレイ号のペダル交換に新しいシクロクロスシューズの購入。

夜はOGPキャプテン様のお誘いで鵜飼見学。

ゆらゆら揺れる船で皆さんとお話ししながら鵜飼見学。

楽しかったです。

次のレースは東海シクロ開幕戦かな？

鉄アレイ号でがむばります。

平田クリテリウムC2参戦。

平田クリテのC2に参戦してきまみた。

今回は午後からシクロクロスの練習会があるという事で自走シクロクロスで平田へ。

ロードは車で運んでもらいました。

会場到着後、試走もたっぷりしたのでちょうどよいアップになりました。

C2までは他の方のレースを観戦してテンションを上げていきます。

スタート位置は最前列を確保ｗ

他のレースは平気なのに平田は毎度緊張する。

前半は落ち着いていって後半何か色々仕掛けてみようと決めます。

先導車のホンダビートさんにぴったりと着いていき笛が鳴りリアルスタート。

と同時によーすけ先輩がいつも通りアタック。

楽しそう♪と身体がアタックに反応し追いかけ合流（おいｗ

そこからローテしながら3週ほど逃げてみました。

僕はもちろん、よーすけ先輩キツそうでしたが僕より全然パワフルでした。

流石です。。

それでも集団に追いつかれ合流。

そこから集団の中ほどで回復を図ります。

集団に戻ったらそれまでの辛さを忘れるほどの楽さで徐々に復活。

最後にもう1発何かをと思ったのですが何もできずに先頭集団後方でゴール。

よーすけ先輩はスプリントにも絡んでいたようでやっぱり流石ですね。

今回のデータ。

パワーのグラフの0分すぎからの1000w弱はよーすけ先輩を追いかけているところかな？

そこから9分ほどまで逃げているのでパワーの波がいつもと違いますね。

その後はいつも通り1000w弱のインターバル大会。

平田クリテは本当に最高の実戦練習ですわ。。

午後は写真はないけどシクロクロス講習会。

前年度最終戦からほぼシクロクロスに乗っていないので乗り降りから練習をｗ

芝や土の上を走る感覚も徐々に戻ってきた気がします。

夜は看板屋さんご夫妻ととんちゃん焼き。

めっさ、んまんまでした( ;∀;)

お店には山の神のサインがありました。

岐阜最強の国体選手のトレーニングや柿の話も聞けて幸せな時間でした( ˘ω˘ )

第27回 JBCF 舞洲クリテリウム

前日の舞洲タイムトライアルの翌日。

日曜日はクリテリウムなのです。

土曜日の試走中のアホな落車からの目標順位獲得ならず。

そして日曜日はクリテリウムでどのレースも大量の落車...

テンションはどんどん下がる一方でした。

特にクリテはフェミニンやE1でも人や自転車、ホイールが飛んでいくのを何度も目の前で見ており、

一時はDNSも考えるほどでした。

それでも何とか気持ちを切り替えレース本番へ。

実際走るとそれほど怖くはない。

徐々に春の舞洲クリテの感覚が戻ってきました。

それでも第一目標は無事帰るだったので安全に安全に。

できるだけ前で展開するつもりで。

脚も心肺もかなり余裕があったのでどこかで逃げようかなと思ったけど

この日の自分はそこまで精神的に余裕がなかった。。

てぃんまつ様が逃げに誘ってくれたけどうまく抜け出せず。

もったいない。ごめんなさい。

最後もそんなにもがくこともなくゴール。

順位は46人中26位。平凡でした。

この舞洲2連戦で去年のE2昇格基準の50ポヨントに乗せるつもりだったけどうまくいかず。

現時点で48ポイント。

今年の昇格基準が40ポイントだったのでうまくいけば上がれるかなという感じ。。

いまだ怪我でシャワーが地獄なのと、ジャージボロボロ

DHバー電動スイッチ脂肪など、心も財布も大きなダメージで今シーズン実業団はもういいかなと。。

気分が乗れば幕張クリテは出るかもしれませんです。

ぼちぼちいきませう。。

第5回 JBCF 舞洲タイムトライアル

脚がヒリヒリしながらこんばんは。

落車しました。。。

しかも舞洲TTの試走で。後続の方を巻きこまなくて良かったです。

全然飛ばしているつもりはなく8割ぐらいだったのですが、コーナーでスリップダウンでした。

舞洲TTは懸けていたので残念です。

怪我は大したことがなかったので気を取り直してレースに挑みます。

脚はヒリヒリするし自転車は万全でないし、

コーナーの恐怖感がぬぐい切れず前回、前々回とは程遠い出来でした。

順位はクラスタE3で完走64人中18位。

3分2秒165

悔しいです。

明日はクリテリウム気持ちを切り替えて頑張ります。

マウンテンサイクリングin乗鞍2017

梅酒を飲みながらこんばんは。

最強クライマーを決めるヒルクライム最高峰のイベントに参加してきました。

といってもヒルクライムはレースも練習も離れ気味。。

今年10分以上の山を登ったのは56さんの練習会か富士ヒル、伊吹山ぐらい。

頭の中も来月の舞洲TTとクリテのことばかりなのです。。

ずいぶん前にエントリーしていたとはいえ宿もエントリーもしていたので出ましたよ。

上司氏はキャンセルしたけどｗ

今回往復ともにチームメイトのこばにゃごさんに連れて行ってもらいました。

受付日の土曜日は高山の国八に寄り道。

ちなみに帰りも寄りましたｗ

注文はホルモン定食2、豆腐単品1、ご飯大盛で安定ですｗ

会場についてさくっと受付。

各ブースを巡ります。サンボルトブースには優勝候補がずらりと並んでました。

その後宿へ戻り温泉に入る。露天風呂付で最高でした。

夕食も牡蠣鍋とビールで気分は優勝でした。

レース当日は割とノンビリとご飯を食べぼちぼちとアップ。

どうやら天気は最高っぽい。でも朝は寒かった。。

荷物預かりを済ませ自転車を並べると真ん中ぐらい。

優勝候補達がコールされた後7時にレーススタート。

スタート直後は割とのんびりペース。自然と先頭近くまで来てしまった。

優勝候補達のレースを邪魔したくないのでそれ以上前に出るのは自重。

三本滝近くまで集団に乗っていたけど、続けるとキツそうだったのでそこからマイペース走に切り替え。

中盤ぐらいから56さんとNHKの俳優さんと走る。お互いに何か叫んでいる。不思議だｗ

心拍も脚もそこまで追い込まず景色を見る余裕さえある。

後半に差し掛かる頃にこばにゃごさんに追いつかれる。

後ろに着くも離される。乗鞍は毎回後半に力が入らなくなる。

低酸素に弱いのだろうか。。

心拍も脚も追い込んでいる感もない。

残り3kmぐらいで女子優勝選手に抜かれる。なんかいつものキレがない気がした。

最後まで出し切る感がないままゴール。

タイムは1時間14分24秒。去年と変わらん。。。

頂上ではしゅんすけ氏がやたらテンションが高い。というかおかしいｗ

どうやら3位に入ったらしいすげぃ。

上位の方たちは頑張れとかいう言葉も安っぽく感じるほど追い込んでいる。

才能も大事だけど練習も食生活も含め極限まで追及していくのは人として尊敬してしまう。。

数年がかりで乗鞍のテッペンを取りに行く。。すごいです。。。

頂上も景色は最高。

飯はうまいし景色はいいし、それだけでもまた来たくなりますね。

今回のデータ。

あと10日程で舞洲TTとクリテ

今はひたすら30－30な練習をしています。1発昇格狙いしたいなぁ。。

TTTなシマノ鈴鹿

やってきました真夏の自転車のお祭りシマノスズカ。

毎年観戦専門でしたが今年はTTTに参加です。

チーム内でメットとシューズカバーを揃えるほどの気合いの入れようｗ

練習も何度か合わせてきました。

僕はDHバー初挑戦。ようやく慣れてきました。。

今回走るTTT(JCF登録)はマトリックスやブリッツェンなどのJPTもいる...

4人まで参加OKなのですが僕とみやむー氏とこばなご氏の3人のみ。

走る前から辛いイメージしか湧きませんｗ

早朝の試走で最終確認。

本番まではチームオフィスで涼みます。

ぐだぐだ仮眠したり買い物したりして15時過ぎレーススタート。

上りは僕とこばなご先輩、下りはみやむ―先輩が先頭へ。

序盤速いチームに抜かれつつも、自分たちのペースを維持。

やはり上りではみやむ―さんがキツそう。

逆に下りはみやむー様超速い。

というか後ろつくのもキツいｗ

こばにゃご氏はどの場面でも淡々と仕事をこなす。

指示も的確で流石だ。

3週目でラップタイムはガクッと落ちたものの最終周は気合いを入れなおす。

最後は残りを出しきってゴール。

各々弱点はあったものの3人でカバーし合い3人が力を使い切る感じで良かったと思います。

来年やるなら隊長を加えての4人ですかねｗ

面白かった。

レース後は水のシャワーｗ　本当に暑かった

翌日は9時間爆睡でしたｗ

僕は来月舞洲TTとクリテがあるのでまだTTモード。

頑張りますよ。

撮影は36隊とKOGMAの隊長。

ありがとうございます。

今回のデータ。

お疲れさまでした。