スズカエンデューロまで時間を取れるのが今日の午前のみという事で朝練へ
午前中、鈴鹿サーキットのアップダウンを想定して根尾方面。
ペースも何となくレースの強度をイメージしながら。。。
最近山ばかりでだったので平地の走り方を忘れていた気がします。
1時間かけ30km先の淡墨桜へ到着。
ついでにどこにあるのか気になっていた樽見鉄道の終点樽見駅へ
帰りは少し強度を上げ帰宅。
今日はいつもより脚が回る気がして調子良かったです。
しかし、ウインドブレーカーを着るにはまだ早すぎた
あれ、抵抗大きすぎるのな
ガーミンのデータ
(マイル・英字表示になってる場合は右上でメートル・日本語に切り替えてください。行きがラップ１、帰りがラップ2です）