「あっ、やばい!もうこんな時間だ。」
私が目を覚ますと、
もう、時計の針は
1時間目の授業が始まる5分前です。
急いで着替えて
大学に行く準備をしました。
「えーと、これと、これと、
まぁいいか、とにかく急ごう。」
私は顔も洗わず、鏡も見ずに
大学に向かいました。
どーも、またまたです。
これは、私が大学生だった時の
ある朝の話です。
当然授業には間に合わず、
後ろの扉からそ~っと入って、
一番後ろの席で
講義を聞いていました。
ニヤニヤしながら
私の方へ寄ってきて
こう、ささやいたのです。
「またまた、
どうした、その顔。」
私は朝起きてから
鏡を見ていなかったので、
何か付いているのかと思い、
付いているものを探しました。
すると、友人が続けてこう言いました。
「顔が真っ赤だぞ。」
仲間と飲みに行っても
すぐ顔が赤くなり、
気持ち悪くなってしまうんですね。
で、この日の前日、
お酒に強くなろうと思い、
焼酎をボトルで買ってきて、
「今夜は、
このボトルを1本空けるぞー!」
このボトルを1本空けるぞー!」
こんな勢いで飲み始めたんです。
しかし、気が付いたら
朝になっていました。
焼酎は4分の3も残っていました。
私はボトルの4分の1の焼酎で
寝てしまったんですね。
で、
真っ赤な顔をしたまま
真っ赤な顔をしたまま
駅まで走り、
電車に乗り、
大学までまた走り、
そして、
真っ赤な顔をしたまま
真っ赤な顔をしたまま
講義を受けていた、
という事になります。
そして、
友人に言われて恥ずかしくなって
トイレに駆け込み
鏡を見ました。
おさるのお尻は真っ赤っかでした。
いや、
「どうしよう~。」
と思っていたら
だんだん気持ち悪くなってきて、
そのままトイレで
スッキリさせてもらいました。
赤かった顔も
どちらかと言うと、
「まぁ、赤よりいいか。」
と、そのまま教室に戻り、
また後ろの扉からそ~っと入って、
講義を受けました。
「えっ?講義の内容ですか?
覚えていたら天才ですよ。」(笑)。
覚えていたら天才ですよ。」(笑)。
「私はお酒に弱いんじゃない。」
「私はお酒が飲めないんだ。」
そう、確信した1日でした。
さてさて、
そんな
お酒と女性にめっぽう弱い私ですが、
私が
お酒を飲めないのと同じくらい
確信を持っていることがあります。
それは、
《やさしいトレーニングで
お腹は引き締まる》
という事です。
長くなりましたが
ここからが本題です。
こう言うと、
「つまんないから
読むの、やめよ。」
と言う方が
60%いらっしゃいます。
残りの40%はというと、
20%の方が
続けて読んでくださる方、
続けて読んでくださる方、
残りの20%は
最初から
読んでいない方です(汗)。
読んでいない方です(汗)。
しかし、今回は、
私が真っ赤っかの状態で
そ~っと扉を開けたように
あなたにも
開けて頂きたい扉があるので、
これから私がお伝えする方法は
お腹周りを集中的に引き締める
トレーニング方法です。
歳に関係なく、
見た目は大事ですよね。
気になっちゃいますね。
お腹が出てくると、
そのシルエットを隠そうとして、
つい、
いつも同じような服ばかりを
着てしまいますね。
また、かがんだ時に
お腹が邪魔で
自分でガッカリしますね。
おそらくあなたは、
そんなお腹を何とかしようと、
食事制限をしたり、
歩いたり、
ジョギングしたり、
腹筋運動をしたり
したと思います。
しかし、それが
あなたにとっては
きつかったり、
時間が取れなかったりで、
今日まで来てしまったのだと
思います。
でも大丈夫。
ぽっこりお腹とサヨナラです。
お腹の
深い部分にある筋肉を刺激して、
お腹を引き締めましょう。
お腹を引き締めましょう。
お腹周りが引き締まってくると、
自分に自信が持てますね。
お腹以外の筋トレにも
力が入ります。
姿勢が良くなり、
見た目がガラッと変わります。
姿勢だけで
10歳若く見える人も
いらっしゃいます。
奥さんが
「なんか、
最近へこんできたね。」と、
最近へこんできたね。」と、
お腹を触りに来るかもしれませんね。
奥さんに
もう一度惚れ直させる
もう一度惚れ直させる
今すぐ開きたい方は
↓↓↓
プレゼントは終了しました。
ここでも扉を開けられるんだけど、
もうちょっと我慢して
↓↓↓
ただここで、
↓↓↓
プレゼントは終了しました。
ここでも扉を開けられるんだけど、
もうちょっと我慢して
↓↓↓
ただここで、
1つだけ問題があります。
それは、
いくら私が頑張っても
どんなに私がもがいても
《あなたのお腹を
引き締めることが
できるのは、
できるのは、
あなたしかいない》
ということです。
あなたが自分で
続けていかなければ、
効果は現れません。
あなたにしか
変えることができないんです。
でも、安心して下さいね。
やることは
とても簡単で、
苦しくなく、
いつでもどこでも
立っていても
座っていても
寝ていても
できるトレーニングなので
必ず、続けられます。
実際に今、
この記事を書きながら
私は何度もやっています。
実際に今、
この記事を書きながら
私は何度もやっています。
引き締まった時の
自分のお腹をイメージして
トレーニングしていきましょう。
「すてき」と言って、
もう一度惚れ直してしまう
お腹を手に入れる方法は
下の《扉を開ける》を
クリックして下さいね。
さぁ、
扉を開けて下さい。
↓↓↓
プレゼントは終了しました。
↑↑↑
はい、ここが最後のチャンスです。
ここで扉を開けて下さい。
プレゼントは終了しました。
↑↑↑
はい、ここが最後のチャンスです。
ここで扉を開けて下さい。
この扉は
いつカギがかかってしまうか
分かりません。
お早めにお開け下さいませ。
いつカギがかかってしまうか
分かりません。
お早めにお開け下さいませ。
ではでは、
今回も貴重なお時間に
ご訪問下さり、
ありがとうございます。
もしまだ時間があったら
以前のブログ記事も
参考にして下さいね。
それから
今後のブログに役立てていきたいので
コメントまたはメッセージを
頂けるとうれしいです。
つい頑張っちゃいます(笑)。
「コメントは、
みんなに読まれちゃうから
みんなに読まれちゃうから
はずかしいなぁ。」
と言う方は
こっそりでいいので
メッセージを送って下さいね。
正直、コメントよりも
メッセージの方が
多く頂いていますから、
安心して送って下さいね。
あなたにとって
読みやすくて、分かりやすくて、
更に
あなたが
どんどん進化していけるような
ブログを目指していきますね。
注)
ここで書いているブログ記事は
私の経験や体験、
感情などを書いていますので
他のトレーニング方法を
否定している訳ではありませんので
ご了承下さい。


















