今日は途中吐きそうで一旦脱落してしまいました。
いつもより休憩少なめの有酸素運動中心というタイトル通りの内容です。
始める前にMUSASHI HUANっていうのを飲んでからやったら汗の量が半端無かったです。
噂通りの効果でした。
不味いけどなんとかZAVASも飲み切りました。
ところでマンウィズのLIVEと言ったらこの曲は外せませんね。
また北陸でLiveしてくんないかなー
MAN WITH A MISSION
「FLY AGAIN」
【本日のKarada Scan】
体重：74.1Kg
体脂肪率：19.6%
体年齢：39歳
BMI：24.5
基礎代謝：1693Kcal
内蔵脂肪レベル：8.5
祝！ 体脂肪率10%台突入！