夏休みに不眠、イライラMAXになってしまう方へ
風水薬膳ティーセラピスト♡身体と心の声の翻訳家四柱推命と薬膳茶・魔法のお茶会で心身共に本来のあなたの魅力を取り戻す方法をお伝えしています妊活14年で奇跡の妊娠/田舎の長男同居嫁アルツハイマー介護経験7年ストレス性腫瘍から復活/古神道研究中本日から二十四節気の大暑💦8/7立秋までの超本格的に暑い季節今年は、今年も?本当に暑いですね寝られない、イライラが止まらない原因暑くて寝られない夏休みで自分時間も確保しにくいイライライライラそんな状態、辛いですよねこの寝られないとイライラ悪循環でどんどん膨らんでいきます家族の些細な行動が気になって相手をコントロールしたくなるけど変えられるのは自分だけなんですよね自分も変えるのは大変なのに相手なんて変えられる訳ないですよね~つい子供や夫相手になると変えられる気がするけど・・・無理ですそこに労力かけるなら自分を変えた方が楽ですではどうすればこのイライラ状態から抜け出せるのでしょうか?イライラ ストレスMAXから抜け出す方法イライラする、寝られない余裕がないこの症状、心からアプローチしようとすると自分の感じ方や考え方を変えなきゃいけないそんなことイライラしてる状態ではできないですよねそんな時こそ身体からアプローチしましょう東洋医学で見ると寝られない要因に気滞と血虚があります氣滞は簡単に言うとストレス状態血虚は血(ケツ)、概ね血液が足らない状態イライラするのも同様でストレス状態&血不足睡眠不足もイライラも根っこは一緒血が足らなくてストレスで氣が滞ってるから流れない うわぁぁぁぁぁ 流して~💦そして血を増やして~💦という身体の切なる叫びがイライラ寝れないストレスMAXな状態となって現れているんですだから対策としては血を増やす生活をするに限るのですイライラ、睡眠不足が解消した未来食材としてはレバーやトマト、ナツメ、人参など赤い食材と黒きくらげ、黒ゴマ、牡蠣、黒米など黒食材朝食は和食のご飯とお味噌汁が必須とはいえ毎日そんなに気遣えない面倒な食管理はできない💦そんな方は薬膳茶がお勧めですあなただけの為の薬膳茶♡風水薬膳茶カウンセリングナツメも高麗人参も血を補ってくれる効果を期待できるハーブを全部ブレンドできるのであなたはお湯を注ぐだけ超お手軽なのです生活習慣も大切だけど人によってしてることが違うのでこちらは個別のご相談でお伝えしていますイライラしてると血圧も上がるし余計暑い💦💦💦気分安定して多少のことにはイラつかない夜もぐっすり寝られるなら・・・・想像してみて✨朝気持ちよく目覚め子供や家族の笑顔に包まれ余裕を持って好きなことができる見える景色が変わると思いませんか?そんな未来に進みたいならまずは自分の身体から満たすことからです風水薬膳茶|風水薬膳茶漢方ベースの飲みやすい薬膳茶 生年月日と体質診断であなただけの薬膳茶をブレンドします。searchlight24.com【身体×心×魂で開運!】 開運したい人必見Magazine★季節の養生法★あなたの資質の生かし方★潜在意識を目覚めさせる方法★開運★神社情報★各種イベント情報はこちらから最近の人気記事 自分をとことん知り尽くす!漢方的毎月の運氣予報 【自分にしかできない仕事】って何だろうと思うあなたへ 自分だけの自分を守ってくれるもの 持ってますか?驚愕の直感!観音様と弘法大師に導かれるリトリート完全覚醒!魂の目的がハッキリした動画 身体の不調がある方は風水薬膳カウンセリング自分の本質を知りたい方は四柱推命と五行でみる貴女の心と身体自分の心に気づきたい方はオラクルカードすべてのお問い合わせはこちらからお問い合わせ&お申込み LINE公式はこちらから💖 LINE Add Friendlin.ee