GWが来る前に知っておきたい！体と心のメンテ法
もうすぐGWですねなが～い連休になる方も多いのかな？そうなると楽しいけど主婦は・・・・・（要らんわ～マジ要らんと思うのは私だけ？）どこか旅行や計画があっても家にいる時間は家事や炊事はあり家族の予定にも合わなきゃ💦の時間が多くなりますよねそうすると主婦や母はちょっとイライラ自分の時間が減るもんねしょうがないよペースが乱れちゃうもんただでさえ感情が不安定になる春という季節 春の感情はこちら 『占い×花粉症＝五行⁉』／春は五行『木』の人が要注意ですよ～＼五行って何やね～んというアナタも占いは見ますよね？占いなんか見ないもんというアナタも花粉症気になったりしてません…ameblo.jpそんな情緒が不安定になりがちな今にお勧めするのは青い食材セリ、菜の花、アスパラ、キャベツ、ブロッコリー、エンドウ類スーパーには年中色んな野菜が並んでるけどその季節にその土地で採れた野菜って本当にパワフル💪西洋医学ではビタミンとかカリウムとかカタカナが並ぶけど東洋医学的に言うと心の安定には青い（緑）春野菜 家族にイライラしたら緑野菜を食べようレシピはこちらお勧めですゆか｜管理栄養士の薬膳ごはん on Instagram: "詳しいレシピはこちら👇━━━━━━━━━━━━━━━春は青(緑)おかずシリーズ第２弾！🌿『梅しそじゃこおにぎり』他の薬膳レシピもチェック✨👉 @yuka_yakuzengohan━━━━━━━━━━━━━━━新生活のバタバタやイライラでなんだか「おなかが張ってるな…」💦と感じたら、迷わずこの『青（緑）』を食べて！今日は、香りで「気」をス〜ッと巡らせてくれる"青じそ"を使った『梅しそじゃこおにぎり』を紹…420 likes, 2 comments - yuka_yakuzengohan on March 31, 2026: "詳しいレシピはこちら👇━━━━━━━━━━━━━━━春は青(緑)おかずシリーズ第２弾！🌿『梅しそじゃこおにぎり』他の薬膳レシピもチェック✨👉 @yuka_yakuzengohan━━━━━━━━━━━━━━━新生活…www.instagram.comそれでも気持ちがザワザワ不安で落ち着かなかい方は赤い食材を摂ってみてなつめとかクコの実とかそれも無理～な方はぜんぶ盛り込める薬膳茶がお勧めですナツメもクコの実も和漢ハーブてんこ盛りあなただけの為の薬膳茶♡風水薬膳茶カウンセリング自分を一番大切に自分を満たすと本当に人に優しくなれるから人を先にすると自分が枯渇しちゃうのでご用心身体の不調がある方は風水薬膳カウンセリング自分の本質を知りたい方は四柱推命と五行でみる貴女の心と身体シンクロニシティカード→自分の心に気づきたい方すべてのお問い合わせはこちらからお問い合わせ＆お申込み LINE公式はこちらから💓画像ポチしてね最近の人気記事嫌な人間関係に悩んじゃう原因は今疲れがMAXになっている方へ～原因はココ！自分だけの自分を守ってくれるもの 持ってますか？宇宙と繋がるパワースポットはどこに？魂の目的知りたくないですか？～日本の神さまが教えてくれること～
