自分を大切にして
笑顔を循環させる
アートセラピー
心にShimiMassヒーリングアート♡
しみますです。
声の配信もしました
↓
https://stand.fm/episodes/65838fd90357903b8d2034af
12/9にマルシェに初出店した時のことを
振り返っていました。
「自由であってほしい」
そういう想いの奥に、
「ピンク色のツリーがあったっていい」
「ステンシル（型）を使わなくたっていい」
そんな想いがあるために、
「自分の思いのままに描けることが
素晴らしい」
そんな自分のジャッジがあったなと
振り返りました。
そして、
ジャッジしている自分に気付いて
「そんな自分は未熟だ」と
またジャッジする私がいました。
もう訳が分からない感じです
人間誰でもジャッジする気持ちはあります。
「ジャッジしている私がいるんだな」
気付いてそのまま受け止める
そうすれば、
それを周りに強要したり
それ以上に自分を責めたりすることは
なくなりますね。
今日も自分を大切にして
素敵な1日にしていきましょう。
最後まで読んでいただいて
ありがとうございました。
がんばらナース しみます
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