心と体を癒し
元気と笑顔を届ける腸和セラピスト
がんばらナースしみますです。
腸相診断を受けた時、
【自己犠牲】という腸相からのキーワードを聞いて納得しました。
でもその後から
「そんな感情を持っているのは嫌だ」
「そんな私はダメだ」
「そんな感情はなくしたい」
そんな気持ちがあることにも気が付きました。
でもそれは、
自分が長年してきた考え方のクセや
今のココロの状態を自分で否定していることと同じでした。
つい、
判断したり
裁いてしまう
そんな自分に気付いたら
「自己犠牲の感情があるんだな」
「それが嫌だと思っているんだな」と
「ある」ものは「ある」とそのまま理解して
自分に寄り添ってあげることが大切なんです。
腸相診断は、
今のココロの状態や
自分の考え方のクセを知る
きっかけをくれます。
腸相診断て何だろう？
考えすぎて疲れちゃってるかも・・・
そんな方に
腸相診断を知ってもらう機会を企画しました。
👇
https://ameblo.jp/masuyo5015/entry-12956173690.html
自分の身体に触れる
裁かないで
自分の「ある」を認める
頑張っている自分に優しくする
そんな時間を一緒に持ってみませんか？