心にＳhimiMassヒーリングアート♡
しみますです。
「ナース塾」代表 有村 淑子さんが体験会に参加してくださいました。
https://ameblo.jp/nurse-life-style1218
普段マインドフルネスをされているToshiさんとの体験会がどんな風になるのかとても楽しみでした
予想通り、自分を感じながら、リラックスして会話もしながら、とても楽しい時間でした
有村 淑子さんのご感想
1.ヒーリングアートを描こうと思ったきっかけ
しみますのアートが素敵だったから
2.ヒーリングアートを描いてみての感想
私にもできるのか不安でしたが、自由に描く自由にできる贅沢な時間でした。
どうしても頭で考えがちになりますが、答えはなくてただ描くことに夢中になることができました。考えなくていいというのが私を緩めてもらいました。
3.しみますの印象
オンラインで分かりやすくお話ししていただきました。手元をカメラで写してくださったので、手順が理解しやすく配慮が伝わりました。
同業者なので会話を楽しみながら良い時間を過ごすことができました。
また機会がありましたら参加させていただきたいです。
ありがとうございました。
しみますの感想
描いた後、『色が混ざってしまって、しまったって思ったけど、これでいいんだねってそんな自分もOKと思えた』と笑顔で話してくださいました。
私も描いたことがなかったような手法を編み出し（今後使わせていただこう
）、この瞬間の自由さを楽しまれている姿がとても印象的でした。
ヒーリングアートは
上手に描くことが目的ではなく
自分を内観しながら
思ったように
好きなように
自分を表現します。
自由に
思ったように
自分を表現する
こう伝えると、戸惑われる方がいらっしゃいます。
特に看護師に多い印象です😁
マニュアルや手順に則って正確に実施することを期待され、
多重課題を抱えながらタスクをこなす脳になっているんだなぁと思います
私もそうでした
必要なことだけど、それだけじゃ疲れちゃいます
時に自分を緩めることが大切だなと感じます。
ヒーリングアートは、
自分で自分を癒す
セルフヒーリングができる
アートセラピーです。
ヒーリングアートに
少しでも興味をもったり
私にできるかな・・
やってみたいな・・
て思ったら
私と一緒にヒーリングアートを描いてみませんか？
体験会内容
ヒーリングアートとは、、
描き方の特徴
色選びの方法
簡単技法の紹介
1枚目：練習アート
2枚目：はじまるアート
体験会場所
zoomオンライン開催
パソコン・スマートフォン・ipad
ネット環境が必要となります。
体験会日時
お申込みの際に
ご希望の日時をお伺いしながら
ご予約させていただきます。
所要時間
約2時間
描くペースにより
変動します。
お申込み方法
LINE公式アカウントからの
お申込みになります。
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参加費
3000円
参加特典
特典１
まるステンシルPDF
プレゼント
特典２
アートリーディング
用意いただくもの
パステル（オイルパステルは不可）
パステルを削る網
画用紙
セロテープ
練消しゴム
消しゴム
カッティングボード
カッター
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以上は100円ショップで買えます。
フィキサチーフ（ケープで代用可能）
ウエットティッシュ
＊ご用意ができない方には
体験会キット（1000円）を
着払いになりますが
郵送させていただきます。
がんサポートナースとしても活動しています。