「食べてキレイに健康に」
J Veganist第１号認定取得
ベジスタイル・コーディネーター
津波真澄です
：：：：：：：：：：
実は昨年申し込んでいたヴィーガンの栄養学講座があります😅
すべて終えれば、
ヴィーガン栄養士として資格がもらえる講座
こんな時期だから、一気に勉強進めてます
学ぶってやっぱり楽しい😊
もちろん知ってることもたくさんあるけれど、
新たな知識もそれ以上にあります
このコース、世界の主だった国の人を対象にした
研究結果をもとにしているので、信頼性もあります
「ヒトを対象にした研究」というところがとても大切
だって、私たちは人間
マウスではありませんから～
それに、一般的な人を対象にしているのはもちろんのこと、
アスリートに対するヒントもたくさん含まれていて、
すべて学び終わったら私の引き出しが増えそうです💖
「タンパク質＝お肉」と考えている方は多いけれど、
それは大きな間違いですよー‼️
課題提出も英語なので、
日本語よりも時間がかかりますが、がんばります‼️
今後これらの知識も
皆さんとシェアできたらいいと思います♡
栄養学、
英語で説明できるようになりたい人っているかな～
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@163pauau
【ZOOMレッスン】
詳細はこちら→リンク
♡生米から作るパン♡
LINE公式アカウントより参加受付中♪
開催日：5月19日（火）14:30〜
5月21日（木）14:00〜
♡スイーツレッスン♡
全てグルテンフリー、植物性素材のみを使用
そして！簡単にできちゃいます^^
🌺人気No.1⭐️チョコブラウニー🍫
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🌺おからバナナブレッド🍌
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煮物も炒め物も、味付けに困ったらこれ！
日持ちするので、常備しておけば助かること間違いなし^^
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受講料金はいずれも2000円です
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