「食べてキレイに健康に」
ベジスタイル・コーティネーター
津波真澄です
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皆様、いかがお過ごしですか？
家にこもりがちで、私はなんだかモヤモヤしてます（笑）
でも、こんな時だからこそできることがある！
ということで、近日中にオンラインレッスン始めます❣️
簡単にできる、ギルトフリーなおやつ作りや
作り置きおかずなど、腸を元気にする、
食べてキレイに健康になるメニューをご紹介し、
一緒に作っていきますよ〜💕
加熱中や、スイーツができあがるのを待っている時間は
おしゃべりの時間☕️
質問なども受け付けます
でも！
オンラインでどうやってやるのかな？
興味あるけど、やったことないから心配〜
という方のために
まずは無料でお試しセミナーというか、
「免疫力アップお話会」開催します！
【日時】4月22日14時〜15時
【方法】ZOOMにて
【内容】免疫力を高めるために、今とるべき栄養、食事とは？
今後のオンラインレッスンの内容ご紹介
- 免疫力を上げたい
- 毎日のメニューに行き詰まっている
- 聞きたいことがある
- おしゃべりしたい
- オンラインレッスンに興味がある
どなたでも大歓迎です💕
まずはLINE＠から受け付けますので、
自宅でお茶しながらお話会に加わりたいな〜
と思われたかた、ぜひ登録してくださいね💕
LINE＠では、お役立ちレシピも公開しています^^
https://lin.ee/r9PBT1t
ちなみに写真は、砂糖不使用！
発酵あんこ
豆腐白玉にかけて食べてみました〜💕
みんなで、「食べてキレイに健康に」
免疫力を高めて、コロナ対策していきましょう！
自分、ご家族、大切な人の健康を守りましょう！！！
Masumi's Kitchenは、LINE@開設しました
レッスン情報やレシピなど、配信♪
お友達追加、よろしくお願いします
🌸インナービューティー酒粕レッスン
＜美肌を手に入れる大人気レッスン＞
！日程調整中！ 11:00-14:00
🌸おから味噌仕込みと味噌料理教室
＜大豆を潰す手間のない簡単味噌仕込みと味噌活用レシピ＞
！日程調整中！ 11:00-14:00
上記レッスンのお申し込みは
⏬
https://ssl.form-mailer.jp/fms/cdf342f6393157
🌸2ヶ月インナービューティーダイエットプログラム
～沖縄第6期～
＜食べてキレイになる基礎知識が身につき、
トラブル対策のメニューが考えられるようになります＞
5月開講
レッスン1とレッスン8以外は、
1日に2レッスンずつ、隔週で行います
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🌸インナービューティーエイジレスフードマイスター
資格認定講座
＜美しく歳を重ねるコツを学び、
日々の生活にいかせるようになります＞
5月17日（日）11:00-17:00
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🌸NEW！沖縄初！
インナービューティーオイリスト資格認定講座
＜カラダの内側と外側、両方から美しくなるためのオイル講座。今のあなたに必要なベースオイルとエッセンシャルオイルで
オリジナルケアオイルも作ります＞
5月30日（土）11:00-17:00
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上記レッスンのお申し込みは
⏬
インナービューティーダイエット協会予約受付サイト
https://member.inner-beauty-diet.org/user/
🌺スケジュール調整中🌺
・グルテンフリースイーツレッスン
・インナービューティーミューズ講座
女性の皆さまに、ぜひ受けていただきたい講座です
・インナービューディースイーツデコレーター資格認定講座
（プリンセスケーキを作ります）