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（社）日本インナービューティーダイエット協会
公式パートナー
「2ヶ月集中インナービューティーダイエットプログラム」
沖縄第3期 2019年１月開講！
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インナービューティーダイエット協会公式パートナー
Masumi’s Kitchenは、
沖縄初開催の
「2ヶ月集中インナービューティーダイエットプログラム」
第1期、そして第2期を
好評のうちに終え、
このたび第3期を開講することになりました！
食のプロとして学びを深めること25年、
食事制限だらけのダイエットに疑問を持ち始めた頃、
「何を食べても自由。選ぶのは自分」
というインナービューティーダイエットに出合いました
カラダの内側（＝腸）に着目することで、
無理せず心身がスッキリ整う食べ方と調理法に感動し、
資格を取得
この素晴らしい理論を
沖縄の皆さまにお伝えできることを
心から嬉しく思っています
目から鱗の、まったく新しいダイエット法、
美しくなる食事方法を一緒に学びませんか
2ヶ月集中コースで
・ダイエット
・美肌
・健康
・なりたい自分
を全て手に入れましょう！
制限だらけのダイエットにさようなら
リバウンドにもさようなら
肌荒れにもさようなら
さまざまな悩みに真摯に対応します
一生無理なく続けることのできる食事方法
それがインナービューティーダイエットです
「腸」に注目し、理論がわかるので
自分で食事を選ぶことができるようになります
お申し込みフォームは準備中です
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プログラムの内容
インナービューティーダイエットでは、体の内側を整え
変化させていく期間・ダイエット促進期を2ヶ月として
徹底的にサポートしていきます
体重の数値のみならず、
気持ちの安定、
疲れやすい体の改善、
ストレスの解消等を
感じていただくことができるコースです
インナービューティーダイエットでは
「何を食べても自由」です
インナービューティーダイエットを学べば
食べ過ぎた後でもメンテナンスができるようになります
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1. ダイエットに特化した料理法を取得
野菜の切り方、だしの取り方、
ダイエットに特化した調理法等、
基礎からお伝えしていきます
お料理初心者さんでも安心です
すぐに実践できる簡単な工程のものばかりで、
気づけば料理の腕が上がっています
2. 栄養のプロによるパーソナルダイエットサポート
インナービューティープランナー津波真澄が
あなたのための
パーソナルダイエットサポートをいたします
毎週カウンセリングの時間を設けていますので
１週間ごとの食事内容などに基づいて
適切なアドバイスをいたします
食事の質を変える意味がわかることで意識が変わり、
無理せずスリムになっていくことができます
ご不明な点や質問などあれば、お気軽にご連絡くださいね
メール、ブログ経由メッセージ、フェイスブックでも
ご質問をお受けしています♪
Eメール：masumi.kitchen.oki
@gmail.com
（一行にしてお送りください）
お申し込みフォームは準備中です
終わったらみんなで修了式♪
一緒に楽しく学びましょう♪
＜開催日 11:00-14:00＞
1月6日（日）
1月13日（日）
1月26日（土）
2月10日（日）
2月16日（土）
2月23日（土）
3月3日（日）
3月10日（日）
全8回のプログラムです
＜開催場所＞
那覇市泊