【インナービューティー】冷やして食べる甘酒 | 食べて美しく、発酵「美〜ガン」ライフで心もカラダもHappyに!

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”We are what we eat. ”
ベジスタイル・コーディネーター/発酵美〜ガン料理研究家、
インナービューティープランナー、野菜ソムリエ上級プロなど食のプロとしての知識、経験をいかし「美しく健康になれる食事の大切さ」をお伝えします。
継続可能な簡単レシピが好評。

東京にいます

台風の影響なく、今は晴れています☀️


西日本豪雨地域が心配です


さて、昨日見つけた甘酒

甘酒飲みたいなーと思っていたら、目に飛び込んで来ました!

即買い(笑)



米と麹のみでできた本物




さすが東京

いろいろな商品が流通してます


これ食べて、本日のアスリートフード講義頑張ります!