楽しみにしていた
グルテンフリースイーツレッスンを開催しました！
グルテンフリーをお勧めする理由やそのメリットなどを
お話ししたあとは。。。
5種類のグルテンフリースイーツを作ります
作るのはグルテンフリーのみならず
卵・乳製品不使用
動物由来の製品不使用
白砂糖不使用
のスイーツです
作ったスイーツは試食をするので
ランチには代謝を促進する内容のものをご用意(^^)v
あまりに楽しくて、
ランチの写真も、一人一台ずつ焼いていただいた
ブラウニーの写真も撮り忘れるという…（笑）
ランチ後のスイーツ試食のワンショットはこちらです
＜本日のメニュー＞
しっとりもちもちブラウニー
米粉のさくさくクッキー
黒ごまプリン
酒粕de生チョコ
混ぜるだけ簡単濃厚チョコプリン
食べてもギルトフリー（罪悪感なし）のスイーツたち
食べてきれいになるスイーツたち
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました！
遠く北部からもご参加いただきました♡
日々のデザートやおやつにお役立てくださいね
インスタグラムでもいろいろ写真をUPしています
instagram: masumitsuha
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Masumi's Kitchen料理教室情報
■「腸をきれいにする料理教室」
第４期（4月～9月）
4月 春色ピンクメニュー ～沖縄県産ビーツの応用レシピ
5月 内側から紫外線対策 ～沖縄の元気野菜に力を借りる
6月 星に願いを⭐︎七夕メニュー
7月 ヘルシージャンクに夏を乗り切る！
8月 スパイス活用 元気プレート
9月 ダメージを受けたお肌回復
＊内容は変更する場合もございます
5/19（土）11:00-14:00
<残1席>
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■（社）日本インナービューティーダイエット協会公式1day講座
「インナービューティーぬか床講座」
6月13日（水）11:00-14:00
＜NEW・募集中＞
お申し込みはこちらから
■グルテンフリースイーツレッスン
「ぬか床講座」「グルテンフリースイーツレッスン」は
3名様以上でご都合の良い日に開催可能です
リクエスト、お待ちしております