【Cooking】ストック野菜一掃ごはん | 食べて美しく、発酵「美〜ガン」ライフで心もカラダもHappyに!

食べて美しく、発酵「美〜ガン」ライフで心もカラダもHappyに!

”We are what we eat. ”
ベジスタイル・コーディネーター/発酵美〜ガン料理研究家、
インナービューティープランナー、野菜ソムリエ上級プロなど食のプロとしての知識、経験をいかし「美しく健康になれる食事の大切さ」をお伝えします。
継続可能な簡単レシピが好評。

今回の帰省最後の晩ごはん

 

買っていた野菜類を使い切りごはんとなりました^^

 

 

  •  レンコンの豆乳ポタージュ
  •  中華風レンコン炒め
  •  蒸し野菜カレー風味
  •  甘い干し大根
  •  玄米ごはん
 

 

 

 

 

さあ、明日はインナービューティースイーツマイスター講座

 

 

 

いろいろ学べるこの講座

楽しみです

 

 

知識をつけて伝授しますね~