ほっとする仲間たちへ

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今、いろいろな場所で、 ほっとするノートを書いて、 自分のいる場所を照らしてくれている人たちがいること。 そんな皆さんの姿に、私も力をもらっています✨ 疲れすぎちゃうと、ノートを書く気力さえ湧かない時があると思う。 私もそうだったからよくわかる😆 そんな時は、とことん何にもしないをやってみよう。 そして、次に不安の波が来たときには、 ノートをひらいてみたらいい✨ ノートに書き出してみると、 ほんっとに、現実が動き始めるから✨ 不安から、あなたがほっと開放されること✨ それが、何よりも大事だから✨ #ほっとする #ほっとするトレーニング #おうちにいよう

ほっとする。/ 小林真純(@hottosuru.share)がシェアした投稿 - 2020年Apr月6日am8時00分PDT