『嫌い』『いや』という感情は悪いことですか? | ほっとするからうまくいく✨ほっとするトレーニング小林真純のブログ

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ポジティブになろうとがんばるより、ネガティブを受け入れるほうがラクに人生を好転させていくことができるということに気づき『ほっとするトレーニング』メソッドを発案。このブログでは、そんな人生を好転させる方法について書いています。

生きがいプランナーの小林真純です。
私ってこんな人です お花

ご覧いただき感謝しています好


今朝、あるお母さんが、学校の給食の好き嫌いについてこんなことを話してたのを思い出しました。

『うちの子どもの先生は、給食を残さず食べさせてくれる。

嫌いな食べ物も食べ終わらないと、昼休みに入れない。

うちの子は苦手なものが多かったんだけど、その先生のおかげで、吐いたり、泣いたりしながら、無理やり食べるうちに食べれるようになったんです。ほんと、こういう先生ってありがたい。』


この話を聞いた時、


うわっ!私だったら絶対イヤ( ゚Д゚)って思いました。


だってこれ、ただの大人の自己満足ですから。




食べ物だけに関わらず、人間関係においてもこういう風潮ってありますよね。



好き嫌いはダメ。


みんなと仲良く。


そんな言葉を教えられてきた子どもは、自分の中にある嫌いやイヤという感情とどう付き合っていくのでしょう。



『自分らしく』


『ありのまま』



という言葉が注目されるようになったけれど、



自分らしくが分からない


ありのままが分からない



という声も同じくらいたくさん聞きます。





自分らしく生きるためには、自分を知らなきゃいけない。



自分を知るとは、


自分の好き、嫌いを知るということでもあります。



いろんなことをぼやかして生きてきた人は、ここで、もしかしたら一つの壁にぶち当たるかもしれません。



好きなものが分からない。


嫌いなものが分からない。



そう、自分の中の感情に蓋をしてきてしまうと、自分の好きなものも嫌いなものもわからなくなってしまうんです。



そして、無意識のうちに、自分ではなく、あの人や周りが価値観の基準になってしまう。


そうすると、どんどん自分が分からなくなってしまいます。


だから、心がなんとなく満たされなかったり、生きることがつまらなく感じてしまったり。




だから自分らしくが分からないのです。



私ね、最近すごく嫌だな~と感じることがあったんです。


あ~、こういうことする人ってイヤだなって。



でもそれを周りに話すと、



大人なんだから、そんな子供みたいなこと言わないほうがいい。


とか、


仕事なんだから、それくらいもっとうまくやればいいのに。


とか、


カウンセラーなんだから、そういうことを言うべきじゃない。



なんていわれてしまいました(笑)




しまいに、


べきを振りかざした正義で、よけいに問題をこじらせるようなことをわざわざしてくれる人もいたり(笑)



でもね、嫌いなものは嫌いなんです~(;´Д`)


イヤなことはイヤなんです~(;´Д`)


ごめんなさ~い、子どもみたいなんです~(;´Д`)


そしてそういう自分でいいと思っています~(*'▽')





嫌いなものをどうして無理やり好きにならなきゃいけないんでしょう?

好きになるのも、嫌いになるのも、自然なことなんです。


それは悪いことじゃない。


それは、私の大切な感情です。


だから、それを周りがコントロールしなくていいんです。


ありがとう。


だから、放っておいてください(*'▽')




嫌いなものが自然と好きになることもあるし、


好きなものが自然と嫌いになることもある。


自分を知るって、こういう好きや嫌いを大事にしてあげることだと思います。


そしてそれはみんな違っていいもの。


先ほどの給食のことも、そう。


子どもは美味しいものはダメといっても食べますから(笑)


嫌いだと思っていたものも、美味しいと感じられるようになったら、自然と好きになります。


食べ物にまつわる思い出って大事ですから(笑)




だから、私たちにできるのは、


『そうなんだあ~』


って、

ただ受け止めてあげることだと思うのです。


それは自分に対しても、相手に対しても。



自分の好き嫌いを大事にできるようになると、


相手の好き嫌いも大事にできるようになります。


だから無理やり好きになるように、周りががんばらなくていい。


好きになるときには、勝手に好きになりますから^^



゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚


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2014年9月18日(木) 14時~16時 テーマ『出会い』 満員御礼 

2014年10月16日(木) 14時~16時 テーマ『手放す2』  満員御礼 

2014年11月19日(水) 14時~16時 テーマ『批判』 増員につき残席1名さま

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