青空の下で | ほっとするからうまくいく✨ほっとするトレーニング小林真純のブログ

ほっとするからうまくいく✨ほっとするトレーニング小林真純のブログ

ポジティブになろうとがんばるより、ネガティブを受け入れるほうがラクに人生を好転させていくことができるということに気づき『ほっとするトレーニング』メソッドを発案。このブログでは、そんな人生を好転させる方法について書いています。

気づきのシェア-091220_1324~03.jpg


12月に入り、寒さもだいぶ厳しくなってきましたね。

今日は、仕事の合間に子供たちと公園へ(^-^)

青空の下でドッジボールやサッカーをしていると心も体も開放されてポカポカしてきます♪


12月は師走といいますが、本当に一年の総決算ですね。

毎日、頭をフル回転させながら走っているような日々です。

それでもやっぱり時間は作るものです。

子供たちと一緒になって思いっきり体を動かしたり笑ったりすることで、エネルギーチャージすることができましたo(^-^)o