今日は、午前９時２５分起床しました…
昨日は、午前７時半だから２時間か"(-""-)"
なんか２日連続、夕方から大型商業施設に行けとの
命令を受け、連れていきましたが本人は行きも帰りも
車でぐっすり寝てました。一昨日は、家に帰って３０分
くらいして寝てくれたのですが、昨日は、昼すぎに外出して
せっかく、某施設のエレベーターにて
１時間以上お付き合いしたりなどで体力を使わせたのに
なぜに、夕方から出た場合に夜寝れて、昼から体力使った場合
夜寝れないか謎でございますが、いろいろ連れていったことで
かえって、興奮して寝れなくなったのか、それとも、一昨日は
それまでの疲れが溜まっていて、車内往復ねても疲れがとれなくて
家に戻ってからすぐ寝たのか、私には判断できません…"(-""-)"
そういえば、メラトベルに関して…
前の病院の先生は
この薬は、魔法じゃないんだからね（#^ω^）生活習慣
整えるのが大前提ですって感じだったし、今の病院の先生も…
眠剤は、麻酔とは違いますから…と意見が共通しているのは、
おそらく、この眠剤、効かないじゃない(# ﾟДﾟ)
どうしてくれんのよ(# ﾟДﾟ)
みたいなことを言ってくる方がいるんだろうかなどと
変な想像してしまいました…(;^_^A
ただ、１度目の受診のときに、メラトベルの飲ませ方についての説明を聞いて、
タイミング難しい"(-""-)"と思ったのは…
私自身でも、今日わたし何時に眠れる～って
予測できるかしら？と思ったもんで(^-^;
それは、私が、今日は寝られそうにない(*_*;と思った
１０秒後に寝てしまう人間だからなんだけど…
でも過去、こどもが
２～３時間ずつズレていくというリズムが
できあがって、予測できた頃があったから…
そういうときから飲ませるべきだったんだろうなぁ(-_-;)
手遅れとまでは言われなくとも
相談に来るのが遅いので数か月では治らないと思って
ください…というのはほんと分かるけれども…(-_-;)
当時、病院いくとコロナにかかる可能性あるから受診することを
阻止で、受診したら許さんって感じの人が同居家族に
いたもので（#^ω^）
そういえば、コロナ自体で死んだ人はいないと先生が
おっしゃってましたが、戸主はその言葉には
当然ながらスルー…(;^_^A
ということで睡眠障害の相談に戸主が付き添うのは当たり前
なんなら、お前が睡眠の管理しろって思うくらいなのだけど…（#^ω^）
今はぐっちゃぐちゃの為、入眠の予測ができないけれども
予測できない代わりに、毎日行動のリズムを一定にするのは
なんとなく季節的にやり易くなったかもしれないと思ったら
風邪をひき、喘息っぽい症状に移行してしまい、まさに
カオス状態ですが"(-""-)"
咳のおかげで、興奮すると、咳が出るから、癇癪も減っているのかも(-_-;)
それと、今日は、雨のおかげか、咳する回数は昨日よりは減っているような気がする…
あとは、今日のお昼に排便があったけれども、その前は水曜だったから
いつもの１週間に１度よりは改善しているのかも？？
ということで(^_^;)