夏野菜の夕餉 納豆のつけタレで「もち麦」を頂く! | 幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

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食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために
私自身は 57歳で 真の健康を頂戴しましたので その体験を通して 皆様にお伝えしたいと思います

おはようございます(^^♪

 

 

 

昨夜の

簡単ご飯

です

 

 

昨日は

疲れからでしょうか、、、

 

 

 

それとも

 

 

不順な天候の為か

 

 

朝から

酷い頭痛に

見舞われて

(私いとって頭痛は珍しいです)

 

 

食欲もなく、、、

 

 

夕方に成って

やっと

 

 

 

夏野菜
沢山
仕入れました
 
 

上からキュウリ トウモロコシ そして、、、 インゲン

 

 

 
トウモロコシ
超新鮮だったので
茹でただけね
 
 
 

キュウリは ワカメとの酢の物 インゲンは胡麻よごし

 

 
 
面白いのは
 
 
数日前に
 
 
発見!!
 

もち麦の麺を納豆のお出汁で頂くと とても美味しくて

食欲回復しました(#^.^#)

 

 

 
 

箸置きは 涼やかに 屋形船

 

 

では

 

 

この週末も

ステキに

お過ごし下さいませ

 

 

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