おはようございます(^^♪
GW
も
終わりに差し掛かり
ましたが、、、
皆様
如何お過ごしだったでしょうか？
前半は好天続きでしたねぇ
私は
昨日を除いて
殆ど
在宅でしたが
何時もの
散歩のコースの
宝ヶ池公園では
あちらこちらに
テントが
張られていましたね
此方は お店の様でしたが
人混みは
苦手なので
結局
出掛けずに
その様子は
分かりませんでしたが、、、
脚を
傷めても
山に
登るとは！？？
と
言うお声も
頂戴しそうですが
私の場合
動きながら
治す
この方法が
良い様です
何時も
ソレで
治して来ましたから
余り
安静を
重んじます
と
次に
動こう！！
と
思っても
もう身体が
付いて来ませんから
骨折しても
痛くても
無理やり
動かしていましたね
結局
その方が
早く治りますし
次の
リハビリが
楽です
後は
絶大な効果
として
「運動」
を
しますと
血の巡り
が
良くなるのか！？
気分転換
に
なるのか！？
自分の仕事
も
断然
捗りますわ
＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
私の場合
この効果は
見逃せません
さて！
安静にしたままだと
ヘタをすると
もう
そのまま
動けない人も
出て来る始末ですよって
「健康法」
に
絶対！
とか
万人に向く
と
言うモノ
は
ナイ
と
思っていますが
多少の参考に
成れば、、、
大切な事は
「お年寄りの
引っ込み
思案」
に
成ると
どうしても
縮小版
の
計画の中
でしか
暮らせなく
成りますよって
ソレは
避けたく
思っています
だので！！
むやみやたらに
ドクターの
言葉
に
忠実にも
成りません
(医者の言葉は
あくまでも
参考程度に)
最後は
自分の身体
に
訊く様に
しています
それから
一番
大切な事は
自分が
如何したい
か！？
だと
思うのです
動き続けたければ
痛くても
動く方が
良いでしょう
その為の
方策は
思いが先にあれば
不思議と
アイディアも
自ずと
生まれますよ
(^^♪
ハイ！
では
今日は
マレーシア行きの為の
ヘアースタイル
の
準備
と
ステージの
ドレスの採寸
に
出掛けます
(^^♪
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