お料理 サボっています。。。“ガルバンゾ豆のカレー” に新鮮な野菜を入れるっ!! | 幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために
私自身は 57歳で 真の健康を頂戴しましたので その体験を通して 皆様にお伝えしたいと思います

つづいて、、、は??

 

 

 

今夜の

ディナー

 

 

 

あぁ、、、

 

 

ディナー

言うには

 

 

 

余りにも

不真面目ですが

 

 

私の夕飯も

コンナ時も

有るのです

<m(__)m>

 

 

“ガルバンゾ豆のカレー”

レトルトパウチ

貰う、、、

 

 

 

 

新鮮な野菜

貰う、、、

 

大好きなブロッコリー

カリフラワー

 

 

 

 

其処へ!

 

マイタケと青ネギ

 

 

 

野菜に火を通して

最初の

レトルトパウチ

入れたら

 

玄米ご飯

掛けて

 

 

 

 

いっただきまーす

(^^♪

 

 

 

お豆大好き

人間

ですよって

これは

これで

また

大変おいしゅうございました

<m(__)m>

 

 

ほな

おやすみやす

 

 

 

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