わたしの健康維持法 | 幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために
私自身は 57歳で 真の健康を頂戴しましたので その体験を通して 皆様にお伝えしたいと思います


おはようございます
(*^^*)

今日も 元気な朝ですわ
\(^o^)/

毎日 元気 元気
って
うるさいでしょ!?

でも
本当に 
元気なんですね!




そして!!

そう成れたのが
ごく最近なので
嬉しくて仕方ないますえちゃんなのです!

耳タコでしょうが・・・
m(_ _)m

さて!!
ソンナ
ますえちゃんの
の健康法

直ぐに実践して下さった方が
ございます!

何時も
京都で 一番の美味しさを
誇っています
お蕎麦屋さん

花もも


ご主人ですわ!

或る日
ますえちゃんが 調子を 崩した話を
していました

勿論
その場で
直ぐに 回復したやり方も
お話したのですが・・・

ナント!!
その日の夜から
同じ症状に 陥ったそうです!

ソレで・・・
コレは 昼間
加藤さんから 
聞いた方法で
治そう!!

思い立ったそうです

そして!!
直ぐに 実践されたら

見事!!
1日で 回復された!!
\(^o^)/


言う お話ですわ!
(*˘︶˘*).。.:*♡


其の方法は
簡単ですわ!

ドンナ症状でも・・・
一緒なの!!

①何も 食べずに
家に じっとして
②ゆっくりする!!
③ 水分を タップリ摂る

コレだけなんです!!

ゆっくりとは・・・
もっと 言えば・・・
瞑想をしたり・・・
本を 読んだり


色々ございますが
心が ゆっくりする方法

言う意味です
ただ・・・
ボンヤリでも 良いのです!!


本当に かんたんですが・・・
色んなお方に
この方法を
お伝えしても
余り
何方も 実践されません

ソレが・・・
不思議!!

結局
他の方法は
長引くのです!!


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