優先順位! | 幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために
私自身は 57歳で 真の健康を頂戴しましたので その体験を通して 皆様にお伝えしたいと思います


このところ また 
お風呂の日
少なくなっています・・・・

 言う事は・・・・
と 言う事です

時間が ギリギリの時は
食事か
お風呂

カット!!

なってしまう・・・・

お風呂タイムは
わたしの一番の憩える時間帯

成るべく
カットにならない様に
日中に
頑張ります!!
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