ヨーロッパでのマスターストレッチがどんどん広まってます。
ボストンバレエ団につづき Eglish National Ballet School でも講義が開催されています。
開発者であるピノさんの指導力は定評があります。
イタリア国内でも多くの方がマスターストレッチをしてます。
本当の背中の柔らかさって何でしょう。
実は背中ではない意外なところが固いのかもしれません。
普段行っているストレッチやカンブレ、筋トレでは何年経っても柔らかくならない可能性も。
柔らかくても倒れるか曲げるでなく、きちんと反れているか。
一歩間違えるとヘルニアなどの怪我を招いてしまう背中の使い方ですが、
体の使い方が正しくなれば
※深いカンブレ
※90度以上の高いアラベスク も夢ではありません。
もちろん怪我も防げます。
テーマ；「柔らかい背中をつくる」 バレエを踊るうえで重要な背中の柔らかさ。
背中を美しく・柔らかく使う方法をピラティス・マスターストレッチを通してお伝えしていきます。
こんにちは。
バレエの為のマスターストレッチワークショップの日程が決まりましたのでお知らせです。
テーマは 「出っ尻をなおす」
「出っ尻」（反り腰）と言われませんか？
ターンアウトを妨げ、ケガや脚が太くなる原因の出っ尻。
直したいけどなかなか直らない問題です。
これを正しいポジションに修正できれば踊りの可能性は
広がっていきます。
その為に必要なお腹・脚・尻の使い方をマスターストレッチを
使用しながらお伝えしていきます。
場 所： ピラティススタジオ カラーズ大阪
日 時：2013年7月14日 15:30-17:30
受講料：8,400円
対 象：すべての方（バレエ・マスターストレッチ経験は問いません）
お申し込みは下記まで！
Mail: info@studio-colors.com
Tel: 06-4964-0735