パラセッターについて、多くお問い合わせ・ご質問をいただくようになりました。
パラセッターとは、ニューヨークでNYCB専属PTであるMarika氏によって開発されたツールです。
レッスン、リハーサル、本番と身体を酷使するダンサーは疲労からなる怪我も多く、そんなダンサーたちの身体と長年向き合う中で、身体をリラックスさせ日々の疲労を蓄積させないようなコンディショニングツールを…と開発されました。
パラセッターの特徴は、弾力性があり発熱性のある素材。
背骨には直接圧はかけず、その周りの筋肉に適度に圧をかけることで背面の筋肉をリリースします。
そうすることで深い呼吸を導きやすくし、体幹部は安定しやすく、肋骨周辺や肩周りはリラックスした状態へと導きます。
パラセッターは床との接地面が平らなため、寝転がっていてもとても安定しています。
そのためパラセッターの上でさまざまなトレーニングも行えます。
パラセッターを使い始めたいという方には、パラセッターワークショップのファンダメンタルからご受講いただくことをおすすめします！
◇パラセッターワークショップ◇
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