数あるトレーニングの中でマスターストレッチを選んでトレーニングしてくださるクライアントの方々。
なぜマスターストレッチを選んでいるのか実際の声をまとめてみました。
始めるきっかけは…
・体が柔らかくなりそう
・足が強くなりそう
・バレエっぽい動きが多いから
・憧れのダンサーさんがやってたから などなど
そして続けている理由は…
・カラダの変化を感じられる
・柔軟性があがる
・足が安定する
・捻挫グセが治った
・アラベスクやカンブレなど反る動きがやりやすくなった
・トレーニングで鍛えているのに脚が細くなってきた
・O脚が改善されてる
・外反母趾が痛くなくなった などなど
トレーニングを始めるきっかけもそれぞれ、カラダもそれぞれ、目的もそれぞれですがパーソナルトレーニングで身体と向き合うことを継続していくことで様々な変化が現れます。
バレエをもっと楽しむためにも、マスターストレッチをはじめてみましょう！
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