さてワンバウンドリフティングから
数回リフティングを繋げられるようになった時点で
左足でのリフティングにもちょっとずつ
挑戦していただきたいなと感じています。
目標としては両足交互でリフティングする際に
あまり違和感がないと感じることです。
偶に私はサッカーやフットサルの仲間にリフティングを教えます。
しかしサッカーを長年してきた経験者であっても
苦手とするのが利き足でない方を使うリフティングです。
逆足を使えないとリフティング時のバランスが悪くなります。
勿論利き足と同じように
自由に使いこなせなくても大丈夫です。
右足のリフティングが完成した後に様々な技を行うようになると思います。
この技を行う時に逆足が少しでも使える
(両足交互でリフティングできる)と
上達のスピードに差が生まれます。
どの道リフティングを完成させるには交互で
リフティング出来る様にならなければ駄目だと思います。
練習法は今まで行ったワンバウンドリフティングからの流れと同じです
ワンバウンドで慣れたら
手でボールを持つ前に逆足でもう一回
ボールをタッチしましょう。
恐らく慣れるのに時間がかかるはずです。
しかし慣れないのは当然のことなんですよ！
あなたが仮に右利きなら同じ様に左手を使えますか？
よく使う手ですら利き手の逆は上手く使えないのです。
足であったら尚更でしょう。
右足の練習と並行して少しずつ練習していく事が
上達の近道だと感じています。
それでは。
スルガ
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