麻布十番徒歩5分治らない肩こり腰痛が改善する痛み専門整体院303さんびゃくさん整体師の関あずみです。
噛み癖の記事が続きます。
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知らずにやっている方がとても多い上に、噛んでますよーと申し上げてもなかなか分かって頂けないことが多いのです。
そしてかなりの不快感の元になります。
知って頂きたいのです！
実はこれらはこの仕事していると 先輩方から言われる注意事項なんです。
老舗のマッサージ屋で強揉みのお客さんばかりの相手をしていると、50才くらいには歯がぼろっぼろになってしまうぞ！と脅かされます。
入れ歯が嫌だったら口開けてなさい！と注意されます。
強く力を入れようとした時に噛みしめてしまうんですね。
いろいろなお仕事がありますが、ここぞという時には噛みやすいものです。
ですので気合いを入れるような時にはお口ぽかーんしてみてくださいね（可能な程度で）。
身体に変調が出やすい季節の変わり目は不快な症状を我慢しがちです。
我慢する状況の時 噛みやすいです。
我慢していると思いもせずに我慢しているわけですね。
このような「我慢大好き」「耐え抜く」タイプは噛みグセありです。
我慢する耐えるに慣れている方やそういう環境にいる方は噛みやすいです。
耐える時のクセは噛むことだけではなくこれもお人によります。
ですが噛むことでバランスを取る方はかなり多いです。
我慢するのは身体の不快な症状（痛い、だるい、重い、凝っている、寒い暑いなど）だけではありません。
精神的な負担からの我慢もあります。
「もうや〜めた」と投げだす、逃げる。
「どうでもいっか〜 ××になっても～」と開き直る。
の練習ができるといいですね。
状況は変わらなくても 我慢しないといけないと思ってするのと 我慢しなくてもいい途中で投げ出してもいいなどと思ってするのでは 同じことをしていても我慢の度合いが変わります。
気分だけでも怠けておきましょう。
練習するとできるようになります。
まずはやってみようと思ってみてくださいね。
噛むことについてまだまだたくさんお伝えしたいことがあります。
記事が続きましたのでまたの機会に書きたいと思います。
今日もお読み頂きありがとうございます。
麻布十番徒歩5分治らない肩こり腰痛が改善する痛み専門整体院303さんびゃくさん整体師の関あずみでした。
今年は蚊よけを全く使わずに刺されることもなく夏が終わってしまいました。
涼しくなったら少しは出てくるのかと思っていたのですがこの分だと出てこなさそうです。
麻布十番徒歩5分治らない肩こり腰痛が改善する痛み専門整体院
【店名】 マッサージ治療院303さんびゃくさん
【住所】 東京都港区麻布十番1-5-25麻布十番ハイツ303号
【営業時間】 朝10時〜夜21時
【お休み】 月曜日(今月の予定)
【ご予約】 090-5529-8400
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【施術】 施術メニュー
【料金表】 キャンペーン中(9月いっぱいまで)