1/2(月) トレーニング初め。 | 〜水滴石を穿つ〜

〜水滴石を穿つ〜

沖縄少林流空手とギター。

新年あけましておめでとう御座います🎍
本年も宜しくお願い申し上げます😊🍀





実は最近ギターを購入しました。
本当はGibsonのハミングバードを狙っていましたが安くても40万円…まぁ、別にプロになる訳じゃなし無用の長物かなと。
で、Epiphoneのハミングバードを探している内にMasterbilt J-200を見付け一目惚れ。
値段も10万円と手頃なのでコツコツPayPayポイントを貯めて年末に購入しました。
ヤフーショッピングで購入したのですがさすが有名なイシバシ楽器、迅速で丁寧な仕事をされるなぁと感動。





で、Epiphone j200の感想ですが、厚みのあるボディーから出る綺麗で迫力ある音に感動…
買って良かったです😭







さて、大型連休とはいえ余りダラダラ過ごすのも嫌なのでトレーニングする事に。

◼️ トレ ◼️
○ベンチ40.50.60.50.40kg各10回
○アームカール15kg×40回
○クランチ50回
○バックエクステンション50回
○スプリント 25往復
○マウンテンクライマー 50回
○プランクニータック 50回




以上







スライドボード、ガチでスゲー…

腿やら腹筋にムチャクチャ効くわ…

グッタリ…具合悪くなったので今日はご馳走さん😅💦