初めての状況

先週あたりから

私にとって仕事上のストレスは

皆無かも。

社会に出て

34年間で

初めてのことかも。

サラリーマン時代は

日々ストレスだったし

自分が社長で金銭的にも

時間的にも

超余裕があった時代でも

何らかのストレスを

感じていました。

それが

今、ないのです😁

奇跡だ。

瞑想の効果なのか😁

とにかく

有り難きことであります。

感謝。

蕎麦弁当

毎日、毎日

体調がとても悪い時でも

○○ちゃんは

私のために

お弁当を作ってくれています。

美味しくて、身体にも

良いもの。

本当に有り難きことです。

今日は

炊飯器が故障して

朝、ご飯が炊けてませんでした。

そこで

いつもの玄米の代わりに

蕎麦を茹でてくれました。

そして、先ほど

ランチ休憩で

蕎麦弁当を堪能。

いや、想像より

遥かに美味しかった。

これから定番として

取り入れてい欲しい。

あ、でも、それだと

更に手間がかかってしまうか。

いや

ほんと

美味しかった😊

韓国映画

最近、韓国映画に

はまっています。

俳優もいいのですが

とにかく脚本が

素晴らしいかと思います。

そして

ふと思ったのです。

韓国語を勉強しようと。

今更😅

若い頃から

韓国語を話せる友達知人は

少なからずいたのに

そのときは

何も思わず。

周りに誰もいない

今

アプリで学びます😁

瞑想

昨日は

15分の瞑想にチャレンジ。

しかし、呼吸に集中出来たのは

2.3分だけかも😨

まだまだ先は長そうですが

きっと継続すれば

良き変化がでてくるはず。

p(^^)q

奇跡

ぎっくり腰をやると

当然

それまで当たり前の当たり前

だった日常の多くの動作が

不可能になる。

そして

気づく。

痛みがなく

自分の思った通りに

身体を動かせるこたが

どんなに素晴らしいことかを。

日々

生きて

動けてることって

凄い奇跡。

ほんと

この有り難みを

すぐに忘れるからな。

私は😅