胃が悪いのか
口内炎
が出来て辛い辛い
が大好きで(ミルク
入り砂糖
なしが好き)1日3杯は飲むんだけど
を飲みすぎかも。。。
なのでここの所1日2杯に減らした。
奥歯も痛むし寒さで腰痛もあるし金曜から風邪気味
で喉が痛いしで最悪な状態
どんどん年を感じます。
20代時は健康には自信あったんだけどね~。
精神年齢はまだまだ若いんだけどなぁ。
すぐ筋肉痛になるし。。。。
それに昔はすぐ起きる事が出来たけどなかなか目覚めも悪い。
昼になると眠くなるし。。。。
あ~年は取りたくな~い。