自分が自分に意識を向けるだけなのに
どうしてだろう
まわりのものごとが「なんてことない」ように
感じられてくる、、、
その状態こそが
マインドフルネスです
CPM公認セラピストませるのブログに
ご訪問くださりありがとうございます
はじめましての方はこちらからどうぞ
⇒ ☆自己紹介 / ☆ませるのホームページ
↓↓↓↓
人の悩みの多くは
不安や不満
悲しみや怒りといった
ネガティブな感情が湧いたときに
生まれやすいものです。
生まれたネガティブな感情は
見て見ぬふりをして放っておくと
雪だるまが転がるように
あなたの後から後から追いかけてきて
どんどん大きくなっていきます。
※ご興味あればこちらも読んでみてくださいね
↓↓↓↓
人の脳の仕組みとしては
分からないことや曖昧さ
つまり
未知なものごとに対しては
不安や不満といった感情を持つのです。
なので
問題をすっきり解決するというよりは
「こういうものだ」と納得できれば
未知ではなくなり
不安や不満などのネガティブな感情は終わりです。
まずは自分のもつ感情に気づきましょう
あなたの中に湧く感情はどんな感情も
あなたを成長させ
自分の人生を思いっきり楽しめるように備えられた
大切なあなたの一部なのだ
ということに。
そして
心とカラダをつないでマインドフルになり
まわりのいろんなものごとが
「なんてことない」と
感じながら過ごせる自分になっていきましょう。
※最後までお読みいただきありがとうございました
あなたの思考で見える世界を変えられる
メールセッションのご案内・お申込みはこちらから
↓↓↓↓
◆ご提供中メニュー◆
人生折り返さない
自分の創造力で現在も未来も
どんどん変えていこう
あなたの思考で見える世界を変えられる
CPM個別メールセッション
メールセッションのご案内とお申込みはこちら
↓↓↓↓
CPM個別メールセッションは、クリエイティブパワーメゾット（CPM）が開発したCPMオリジナルのメールセッションです。
認定セラピストであるませるは、このメールセッションの中で、あなたが100％自分原因説の考え方を使ってご自身の思考を読み解いていけるようにナビゲートをいたします。
あなたが自分の創造力(クリエイティブパワーメゾット)で、現実も未来も望み通りにどんどん変えて｢生きる｣ことが楽しく創っていけるよう、ませるはメールセッション終了まで、あなたのセラピストとして寄り添うことをお約束します。
認定セラピストであるませるは、このメールセッションの中で、あなたが100％自分原因説の考え方を使ってご自身の思考を読み解いていけるようにナビゲートをいたします。
あなたが自分の創造力(クリエイティブパワーメゾット)で、現実も未来も望み通りにどんどん変えて｢生きる｣ことが楽しく創っていけるよう、ませるはメールセッション終了まで、あなたのセラピストとして寄り添うことをお約束します。
安心してお申し込みください。
☆メールセッションについての
ご質問やお問い合わせはこちら
↓↓↓↓
☆いますぐお申込みご希望のかたはこちら
↓↓↓↓