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幼いころに
小さなあなたが感じ切れないほどの
悲しさや寂しさを感じたとき
苦しくて苦しくて
呼吸が止まりそうになりました。
そのとき、、、
｢あなたを死なせない｣
｢あなたを守る｣
そんな声が
カラダの真ん中から聞こえてきて
あなたは雪だるまを作って
その真ん中に
苦しい思いを閉じ込めました。
閉じ込めた苦しい思いは
隠そうとすればするだけ
冷たくて硬い大きな雪だるまになっていきました。
冷たくて硬い大きな雪だるまですから
カラダに負荷がかかるようになり
そろそろ限界を超えそうで
悲鳴を上げはじめました。
「そろそろ外に出して溶かしてちょうだい」
「大人のキミならもう雪だるまは要らないんだよ」
カラダの真ん中から聞こえるその声は、、、
あなたを守るために存在してくれている
潜在意識という優秀なパートナーなんだって
大人になってから気づくのです。
優秀なパートナーの存在に気づけたら
カラダに負荷をかけている
冷たくて硬い大きな雪だるまを
一緒に外に出して溶かしていこう。
でも
時間をかけて大きく大きくなっていった
その雪だるまを溶かすときには
同じく大きな熱量(エネルギー)がいるのです。
その熱量（エネルギー）は
あなたの勇気です。
最後はあなたの大きな勇気を出して
優秀なパートナーである潜在意識と共に
冷たくて硬い大きな雪だるまを
カラダの外へ出してしまいましょう。
雪だるまを外に出したら
今度は
閉じ込めた苦しい思いよりも大量の
希望という思考エネルギーを送り出すのです。
難しいことは考えないで
ただただ
あなたの本当の望みのイメージを
あなたの本気で送り出せばいいのです。
そうやって
手放したい思いの雪だるまは
あなたの勇気と希望の熱量（エネルギー）で
どんどん溶かしていきましょう。
溶けていく雪だるまは
水になって流れ出し
気がついたら
蒸発してなくなっていき
あなたの心は
雪解けの春の暖かさのように
澄みきった穏やかな愛で溢れだすのです。
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