トレーニングで実は右膝が痛かったのですが・・いまゼロですね。

ニーヒーリング良かったです。

今回は特別に道具を使いました。

(タオルですけどw)

(引用開始)

連日遠隔ありがとうございます😊

膝といえば、子供の試合に毎週つきそい、帰りにはトレーニングがてらザックを背負いながら山を下ったりしてました。

また、スクワットしたりもらしてました。右膝は、若い頃の酷使で靭帯弛んでます。（多分）

今回のさっきのようなトレーニングで実は右膝が痛かったのですが・・

いまゼロですね。

意識にも上がってなかったです。

今トーラスがブームなので、そっちにばっかり気が向いてたかもです。

サタナイの告知も読んでるんですがね^ ^

(引用終了)

はい^ - ^

トーラスは、、、慣れるとある意味「ある」ものだと分かります。

気もそうなのですが、、、。

リラックスが大事です。

そこの辺はプラズマ技術と同じです。

まさ^ - ^b❤️

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