やまわき りゅうたです。
今日は一日カリカリしてました。
朝からちょつとしたことにイラッとしたり、
午後からも話が噛み合わないことにイライラッとしたり、帰り道も電車の中でイラッとしたりと
夜はカミさんの話にイラッとして
怒りっぽい日でした。少し外に出て歩いて頭を冷やしました。
表立って声を荒げたりしませんのですが
結局、態度には出てしまうので反省です。
気を使わせたり、嫌な空気になったかな。
何より自分に
そんな気持ちになった一日だったので
しっかりと気持ちの整理と休息をしたいと
思います。
体の疲れも原因の一つだったりするかなと思いました。
心と体に栄養をとって眠ります。
ありがとうこざいました