「第８回 誰でも！どこでも！みんなのヨガ部」開催決定！
日時は2/25（日）。9:15～10:15(受付開始は9:05～）（定員10名）
今回は、椅子があればどこでも手軽にできる「チェアヨガ」！
「チェアヨガ」は、椅子さえあれば、ご自宅、職場・学校、屋外等のちょっとした空きスペースでちょっとした空き時間に、いつでも、どこでも手軽に行えます。また、この椅子をポーズの補助として活用することにより、体力に自信の無い方、身体の硬い方、シニアの方等々、老若男女問わず幅広い方々に楽しんでもらえます。
会場は、今回も活動棟内教養室での「屋内ヨガ」になります。
詳細はホームページより！
◆「誰でも！どこでも！みんなのヨガ部」、現在部員絶賛募集中！
ホームページはこちら。
↓↓↓↓↓
誰でも！どこでも！みんなのヨガ部
LINEアカウントで最新の情報をお知らせいたします。
↓↓↓↓↓
よろしかったら、ぽちッとお願いしま～す！
↓↓↓↓
にほんブログ村
こちらのほうも、どうかひとつ！
↓↓↓↓
