ダイエット中にオススメな市販のお菓子。しょっぱい系と甘い系。

ダイエット中にオススメな市販のお菓子

しょっぱい系と甘い系のご紹介

※低脂質

しょっぱい系

甘い系

定期的な筋力トレーニングにより糖の代謝は良くなっていても、脂質の代謝はやはり若い頃には敵わず

小さなパーソナルジムみかとれ

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