トレーナー紹介①MARIEトレーナー

みかとれのトレーナー紹介①



トレーナーMARIE

年齢）40代

特技）骨盤リセットトレーニング、ダイエット

経歴）某テーマパークの元ダンサー

好きな筋トレ）背中

担当曜日）月火水木、土曜（午後）


※トレーナーを志すきっかけ

双子出産時に骨盤底を痛め、セルフメンテナンスと運動の大切さを実感。また無理な糖質制限ダイエットで体調崩して以来、糖質制限ダイエットには懐疑的。





小さなパーソナルジムみかとれ


https://www.mikatore.com