みかとれの営業終了時間が他パーソナルジムよりかなり早い理由
①お客さまの年齢層が40代以上の為、体内リズムが朝型の方が多く、日が暮れたら運動する気力体力が残っていないから
②トレーナーMikaも上に同じでありますが、最大のパフォーマンスを発揮できる時間に収めようと考えたから
③夜の運動は睡眠の質を下げ、体に良くないのでトレーナーとしてそもそもお勧めしたくないから
④夜の運動は長続きしにくい、習慣化しにくいとわかっているから
⑤朝10時スタートといいつつ、朝8時代にもパーソナルトレーニングをお受けしているから
⑥まんぼうだから
小さなパーソナルジムみかとれ
