東京都世田谷区在住
４０代以上オトナ女子
下腹のたるみでお悩みの方へ
ダイエットしても
有酸素運動しても
お腹周りの筋トレしても
下腹のたるみがなかなかとれない‥
なぜか⁇
オトナ女子からの下腹は
皮膚の弾力性低下の都合上
お腹だけに目を向けてては結果が出難いものなのです
オススメの対策法は
①猫背姿勢の改善
②背中の筋力トレーニング
③お尻の筋力トレーニング
下腹周りを他の部分で引っ張ってあげる理論
世田谷で速攻で変わる姿勢改善・オトナ女子ボディメイクを得意とするパーソナルトレーナー武藤美佳
パーソナルトレーニング
月・火・木・土
ルネサンス経堂 03-5426-5080
金（月２程度）
ルネサンス北砂 03-5635-9880
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姿勢改善・美ボディメイクをサポートする矯正用インソール
日本ポダイアトリック協会所属