日常生活、ヨガやストレッチ、筋力トレーニングなど様々な場面において、
骨盤を立てれない、あぐらがかけない
お悩みの方は少なくないかなと思います。
そんなお悩みをお持ちだった
クライアント◯様 六十代女性
本日、キレイなあぐらと骨盤立ち
ついでに、シュッとした背中
（１キロの減量はご自身で）
４回目のセッションにて見事に大変身されました。
とある筋肉の
とある部分を緩めて
とある軽めの筋力トレーニングを
とある角度にて
を優しい補助付きで
変わられたご自身の姿を鏡で確認し喜んでいただけました。
ステキな笑顔をありがとうございます！
※ パーソナルトレーニング
ルネサンス経堂 03-5426-5080
桜上水スタジオ 03-6304-6790
NAS西葛西 03-6456-0645