世田谷区ベンチプレス大会

本日は、世田谷区ベンチプレス選手権大会

ベンチプレスは階級制

女子の場合、

４７キロ以下級

５２キロ以下級

５７キロ以下級

６２キロ以下級

７２キロ以下級

８４キロ以下級

と区分されております

わたくしの出場枠は、５２キロ以下級（人気の⁉︎）

当然５２キロに限りなく近い方が有利‥

朝の検量 〝５１．９７キロ〟でクリア危なーっ

増量し過ぎにご注意‼️

チームC&M のアンチドーピング宣誓書に記入して朝ごはん

糖質ってメッチャ美味しい

今回初出場のＫさんと一緒にアップして、１０時半から試技開始

第一試技は確実に挙がる重量を選択

第二試技でチャレンジ重量→お尻が少し浮いてしまいNG

第三試技で絶対挙げたるーな気合いでチャレンジ→４７．５キロ自己ベスト更新

女子で１００キロ挙げて記録を残した方も！！

こちらＴさん

８０代男性

番外編

たくましい腕回り

ボーダー柄の男性は、ボディビルの大会に向けて減量中との事

今日から大好きな味噌ラーメン解禁

以上

マニアックな大会のご報告でした